辟谷与禅修的关系原来这么简单，我竟然不知道

撼天地

辟谷与禅修，辟谷与禅修有什么关系，什么是辟谷与禅修，为了弄清楚这个问题，我在网上查了一些资料，也算是小有收获，今天便将这个问题分享出来，希望可以帮到想了解这个问题的谷友。
要弄清楚辟谷与禅修的关系，我们首先是应该知道什么叫辟谷，什么叫禅修。

辟谷与禅修

什么叫辟谷，什么是道家辟谷功。
辟谷即不食五谷杂粮，是通过吸收自然精华之气，而进行减肥，排毒，养生的系统养生方法。这一做法起源于先秦，在我国唐朝时期民间比较流行，如今在我国南方地区及日本等国也受到不少人追捧。 国外，有断食等方法，都来源于辟谷的概念。
道家辟谷功有很多，其实作用都是一样的，都是通过辟谷方法，进入辟谷状态的修炼方法。
在道家辟谷功法中，最常见的便是信息辟谷，意念辟谷，丹药辟谷，符咒辟谷，导引辟谷，点穴辟谷。
什么叫禅修，禅修有什么作用。

辟谷与禅修

禅修，巴利文意思是"心灵的培育"，就是把心灵中的良好状态培育出来。其实践方法就是以"八正道"的修学为主，辅以四梵住的慈悲喜舍;七觉支的念、择法、精进、定等等。
南传上座部佛教的修行道路，使无论是过出家生活的人，还是过在家生活的人，都可以根据自己的生活方式，随分随力地行践八正道来提升自己的人生境界，逐渐减少烦恼的困扰和贪欲、嗔恚、愚痴的束缚;逐渐让心灵净化及得解脱自在，使自己向善、向觉悟解脱的方向前进。
任何一个发心修习的人，都能从这些平实的修习中，逐渐体会到极有意义、极具价值的觉悟真理。
禅修可以帮人返璞归真，让心灵回归自然，修身长寿。

什么人才能禅修辟谷，禅修辟谷的好处
选择禅修辟谷之人，一般都是久居深山的隐士，或者佛家居士，他们没有辟谷的说法，但是却实实在在的辟谷，不食五谷，而且是长期的辟谷，这是一般人无法做到的，因为这确实需要一定的功夫。

以上内容，便是我所理解的禅修与辟谷，如有不对的地方，请各位辟谷奇人加以指导。

子午乐乐

辟谷与禅修，通过你的分享了解了它们的知识。谢谢 你的分享，祝你愉快！！

春日暖阳静云

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