开始准备辟谷

七哥 · 发表于 2016-4-9 20:53:16

开始学习辟谷。4月10日开始。

艾施 · 发表于 2016-4-10 12:12:38

加油，加油，有心练功，无心成功

七哥 · 发表于 2016-4-10 13:31:17

艾施发表于 2016-4-10 12:12
加油，加油，有心练功，无心成功

谢谢您的鼓励！感恩您的支持！

七哥 · 发表于 2016-4-10 13:34:23

昨天晚上开始学习精品日记三篇，学习了大爱健身法，给柯老师法了邮件。
今天早上开始练习叩齿吞津，快走一小时。（应该到晚上再记）

七哥 · 发表于 2016-4-12 21:49:36

这几天有事，没能上网，但心态还好，平和。
按照柯老师的大爱健身法要求去做。希望能有段相对安稳的时间，好好来做。阿弥陀佛！

七哥 · 发表于 2016-4-14 08:51:58

本帖最后由七哥于 2016-4-14 08:53 编辑

昨天下雨，没有室外活动，但保持身心快乐。练习了叩齿吞津。读了一篇精华日记，学习了大爱健身法，并与很多人进行了分享。

七哥 · 发表于 2016-4-15 11:24:43

昨天快走山路1小时20分钟，学习了精品日记，大爱健身法。保持身心安稳愉悦。晚上
因为一些事情，没能到课堂听课，听遗憾的。

菩提一笑周 · 发表于 2016-4-15 12:44:53

原来有个四哥，又来一个七哥，你家哥们儿几个，加油

七哥 · 发表于 2016-4-15 22:33:29

菩提一笑周发表于 2016-4-15 12:44
原来有个四哥，又来一个七哥，你家哥们儿几个，加油

呵呵，很多的啊。

祝福您！

七哥 · 发表于 2016-4-15 22:36:44

本帖最后由七哥于 2016-4-15 22:58 编辑

今日学习精品日记三篇，再次学习大爱健身法，快走山路1个半小时，练习叩齿吞津，心态平和，轻松，愉快。口水增多。

七哥 · 发表于 2016-4-16 21:26:44

今天上午登山走2个小时多。晚上听张老师课，没到三分钟就开始打嗝，一个小时，基本是停一会就打一阵，有段时间还很强烈，流眼泪了，听老师提到我时，手心麻酥酥的，感觉非常明显。明天开始辟谷，这个日记是不是就不用记了呢？

七哥 · 发表于 2016-4-16 21:30:31

开始发张图，今天上午拍的。

山上的杏花

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