坚持就是胜利，辟谷感受

清风有飘雪 · 发表于 2016-4-13 13:45:14

昨天辟谷第一天，早上开始没有吃任何东西，也没有喝水，晚上去健身房跑步机上快走1小时，一天下来感觉非常轻松没有任何不适，听完胡老师语音课，躺在床上做了叩齿吞津，又简单的做了大爱，可临睡前口渴难耐，喝了几口水缓解不少，这一夜睡眠却不是很好，总是在半梦半醒之间，零晨三点钟就醒了，翻来翻去也睡不着，没有了困意，直到早上六点钟，起床晨练，去公园途步1小时，做了大爱和叩齿吞津，回来后喝了三小口水不觉得饿，但身上发冷，于是上床盖被休息一下，但起床后身体有些发虚一瞬间眼前有些黑，头有点晕，于是反复听语音课，看到群里发的胡杨老师的链接，七天辞谷干倒了肝癌，深处震憾，辟谷的威力太大了，感恩有缘让我结识龙腾，也感恩帮助我学习的老师们，我真是太幸运太幸福了。

豫演权 · 发表于 2016-4-13 16:32:14

你真的是非常棒，加油，加油，加油，期待你新的分享

艾睿 · 发表于 2016-4-13 18:05:03

应该不是坚持吧，是随缘，不能强求吧

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