这两天比较满意自己的全套运动，虽然不完美但总算做到了！

做到一定

       昨天由于休息，电脑在办公室，所以今天一起把辟谷准备前工作写上吧！最近还是想吃什么就吃什么，昨天起得早慢跑45分钟，全套的大爱，叩齿吞津。到晚上的时候吃得并不多但也有点太饱的感觉，今天早上慢跑40分钟，全套的大爱，叩齿吞津！中午没人煮饭，上班回去晚了吃了两个苹果两个大巴蕉，然后又上班了，不觉得太饿！现在写到的时候有点饿！口水多！

豫演权

学习龙腾辟谷，就是要接受自己的不完美，只要每天按十二项功课做就一定可以改变，期待你新的分享，加油

容丽妍

接纳自己，全情投入，大爱常做，好运自来

做到一定

豫演权 发表于 2016-4-13 16:34
学习龙腾辟谷，就是要接受自己的不完美，只要每天按十二项功课做就一定可以改变，期待你新的分享，加油

谢谢！一起努力！{:10_279:}

做到一定

容丽妍 发表于 2016-4-14 07:33
接纳自己，全情投入，大爱常做，好运自来

好的老师,谢谢你！{:7_147:}