辟谷第一天

晋-紫水晶 · 发表于 2016-4-13 16:43:15

昨晚听了胡老师课以后晚上就一直排大便，排了四次。我本人以前一直有便秘的毛病，老公都说我这一下是彻底排干净了。我说排干净好啊，排干净了好辟谷！我报了40期的面授班原本计划十四号晚上听完老师的课接到群谷信息再开始辟谷，可是今天早上起来以后胃里满满的一点都不饿。早上和姐妹们快走一小时回来以后，还是不觉得饿胃里满满的，心想是不是辟谷开始了。十一点的时候喝了一杯水，中午陪父母去街上逛了圈回来后又去外边野地里，挖野菜，不累也不饿。下午在家里把花都换了盆都捯饬了半天还是不觉得饿。爸妈也替我高兴。我平时有吃零食的习惯老妈还叮嘱我不要吃零食，现在觉的肚子有点空吃了两个红枣，觉的胃又满满的，希望自己能坚持7天。为自己加油，我现在正在来月经也不知道有没有影响？以前的时候，这几天总是觉得有点累，但是今天很奇怪，什么感觉也没有。明天晚上希望接到张老师的信息再加强下。真是没有想到自己会提前进入辟谷状态，真是有心练功无心成功，功到自然成。加油吧！

艾睿 · 发表于 2016-4-13 18:02:23

真好，我听了将近四个月的语音课，前天起也觉得胃内很是饱足，不想吃东西，而且勤快，想找事做，我从明天开始辟谷，一起学习哦——————

仰望彼岸 · 发表于 2016-4-14 06:19:26

燕，月经期可以辟谷，我以前就辟谷过，以后你的大姨妈会改善很好的。

容丽妍 · 发表于 2016-4-14 07:30:57

一切顺其自然，听身体的

晋-紫水晶 · 发表于 2016-4-14 19:23:16

辟谷第二天。早上起来和姐妹们，一起锻炼快走一个小时，只是胃有一点小小的不适，做了几次大爱以后好多了。今天喝了几杯水，吃了几颗红枣。因为表妹的孩子结婚，在众人的劝说下，吃了几小片黄瓜和几粒花生米下午胃又有些痛，又做了大爱和他对话了，沟通明显好多了，我以前有胃病。也不知道这是不是气冲病灶，一会儿准备进，课堂听张老师的课，希望在接到老师的信息加强下，为自己加油，有心练功心成功，功到自然成！

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