听课感悟

山中小溪

       初听语音课，感觉就是答疑解惑很是无趣。但坚持连续听了几节课，慢慢发现同修们提的问题，也正是我心中的疑惑，这时我开始很用心的倾听，并且把导师们以前的课件也听了好多。尤其喜欢那句“有心练功，无心成功”，用心做好每一项准备工作，你就会有收获。工作中遇到难题，也不再急躁上火，认真做好我应该做的事，结果事情迎刃而解。做大爱健身操，让我明白我们的心态很重要，用平和的心态对待我们自己的身体，感觉身体累了，就休息一下，放松一下，和自己的身体来个轻松的对话。这时我们紧绷的神经放松了，我们的身体也得到了安慰和放松，进而达到身心愉悦的境界。听着张老师的课，让我能以轻松的心态面对诱惑，过去美食当前，总会忍不住大快朵颐。听课后，对于美食浅尝辄止，诱惑已不再难以抵挡了。 佛家有云：得失随缘，心无增减。此般云淡风轻，要想做到谈何容易？我们仍需好好修行。感谢龙腾辟谷！让我在学习中收获一份礼物——成长。

山中小溪

无欲则刚

容丽妍

佛家有云：得失随缘，心无增减。此般云淡风轻，要想做到谈何容易？我们仍需好好修行。
感悟很好！！！期待接下来的分享{:7_144:}

蒙_当地飞鹰

山中小溪

清晨，约了好友一起去明园体育场跑步半小时，然后再快走回家。最近虽然事多很忙碌，但感觉疲乏感少了。运动、做大爱健身操、叩齿吞津，生活的方式在改变。一路走来，诸多美丽，诸多精彩，在感动中潸然泪下，渐渐懂得，平淡的人生才最真。岁月静好，浅笑嫣然，以一颗淡定祥和的心感知不平静的世界。做最简单，最自然，最真实的自己。

山中小溪

早晨跑步半小时，步行去上班。边走边做大爱健身操。辟谷让生活变得更美好。感谢龙腾辟谷！