感谢张老师！感谢龙腾！

快樂的人儿

      从2015年12月份开始有缘从网上结识龙腾，有时间就在论坛上看精品日记，拜读了《大爱健身法》，学习大爱健身法，学着与自己身体对话，做叩齿吞津，“六字养生诀”调整自己的心态，用感恩的心对待周围的人和事，真正体验的了张老师说的心态比不吃饭更重要的含义。开始了多年久违的跑步晨练（以前喜欢锻炼，但总是下不了决心，为了参加终南山面授，2月份开始早晨5.30起床，比以前早起1小时，开始每天近1小时的慢跑），边跑边做大爱，加“天地人合一”的意念，能大汗淋漓但身心特别愉悦。报了40期的训练营，顺利通过，期待着能聆听张老师的心法课。{:7_144:}{:7_144:}{:7_144:}