同修的辟谷心得，与大伙分享

晋-山清水秀

辟谷第二天，神清气爽，锻炼、上班、做家务一切照常，昨晚给爱人做的韭菜炒鸡蛋和酱香豆腐，今天做了咸菜丁炖瘦肉块和五花肉炖豆角，我连吃的欲望都没有。这两天只喝了少量的水，还没有我辟谷前喝的三分之一，不是有意控制的真的是不饿不喝。早晨起床和上班通勤的车上做了大爱健身操和叩齿吞津。以愉快的心情灿烂的笑容面对周围的人和事以及自然界的一切，头脑和心胸感到空灵，身体灵便而轻松。感谢龙腾辟谷这个平台，感谢在这个平台上孜孜不倦无私奉献的老师们，感谢带我走进的朋友！我真切地感受到了什么叫进入了辟谷状态，感受到了辟谷与断食的区别。因为今年的一月份在没有接触到龙腾辟谷之前，在堂弟的引导下试着辟谷了7天，虽然我一直坚信辟谷给灵魂和肉体都能带来无尽的提升，第一次辟谷的效果也很好，但没有在龙腾的学习和老师及谷友的帮助，我是用意志力控制着极强的食欲，尤其是前三天，那叫一个馋呀。而现在的感受完全不同。我相信了龙腾辟谷相信了张老师发的辟谷信息我们真的能接受到，只要照着教程里的方法和心法去做，做好准备即可。多么神奇呀，我自以为不是一个会轻信的人，对新事物先质疑必须经过确认才肯相信。我对此的理解是老师发信息时的意念和几百的谷友同时共同关注参与这件事，心灵的感应和共振，和我们自身想要辟谷的愿望相统一，也是一种心理的暗示引起的潜意识的接受和改变。这让我想到了那个心理学的试验：把一个死刑犯固定在椅子上，对他说用割腕放血的方式给他执行死刑，蒙住双眼后在他的手腕上割了一下，然后以放血的嘀嗒声放水，结果这个人死了。心理的暗示和潜意识的作用真的很强大。我们的大爱健身法、叩齿吞津还有我没有学习到的龙腾心法等都蕴含着博大的内涵，与中医学心理学都有关系。这个平台传递的是爱和感恩，满满的正能量。我要继续学习，挤时间参加训练营，一是提高自己二是学好后便于帮助他人。

晋-山清水秀

好好学习，提高自己，帮助别人

心灯

加油！~这个平台传递的是爱和感恩，满满的正能量。