4.5周 蒙_陌柔 爱自己的十一个秘密！你学会了吗？

陌柔

1 爱身体，不被脑袋迷惑

前些天有人问我：“我脑袋很想看书，身体却想睡觉，我该听谁的？”
我的意见是听身体的，因为想看书的只是脑袋中某个固执的念头而已，而身体则是伟大存在的根器，爱自己要认识到念头的虚妄和身体的真实。有时候遇到一个人，脑袋很兴奋，身体却感觉不舒服，注意了，这个人和你的关系最后一定会出情况，因为身体比脑袋更有智慧（爱自己，就离他远点）。

▲  没了抱怨就只剩下爱

2 放下抱怨和批判

懂些心理学或灵性的朋友都知道，无论我们对外界的人事物有多少批判指责，那都是源自内心对自己不满的投射。同样第一次见一个人，有人见到很开心，有人见到很愤怒，有人见到很害怕，还有人见到就想亲她，为什么会如此，因为每个人都把自己内心的情节投射出去，所以心不同，感受就不同。当我们放下对外界的批判和抱怨，开始觉察自己的心中出现了什么时，我们便开始有了爱自己的基础意识。

▲  每个婴儿，都是大师

3 像个婴儿般活着

刚才见到堂姐家1岁的孩子，她吃不到糖哭了。哭的好伤心，她妈妈给了她一个小玩具，她笑了，笑的好灿烂。。。婴儿们和我们一样有情绪，但他们有了就释放，释放完了就放下，而我们今天有个人骂了我一句，半个月后还在生大气。爱自己我们就学学婴儿吧，不在乎别人怎么看我，也不在乎别人是不是开宝马，就是单纯的存在，单纯的释放情绪表达自己，单纯的放下一切回归自然。

▲  所有的答案都在你的心中

4 多关注心，少关注外界

过多关注外界的人，一定爱自己的会少；因为爱自己是心的事，当心一直在外寻找，谁来关注自己爱自己呢。往往喜欢名牌喜欢奢侈品的人，其实对自己的爱条件很多。爱自己，就收回对外界的关注，享受和自己独处的时刻，珍惜看见自己的时刻，多和自己在一起，慢慢爱就开始洋溢。

▲  接纳的一刻即是完美

5 接纳自己的不完美

这一点非常重要，很多人自喻很爱自己，然后说：“我的皮肤很白，我的屁股很圆，我的脸蛋很美，我的文化很高，我的老公很帅”，她唯独没有说自己是便秘的，爱不是这个好，那个不好，爱是一如其是，爱是无条件的接纳，如果有人发自内心告诉我：“我爱我自己，我皮肤不好，我屁股奇特，我脸蛋畸形，但我接受我的一切，我觉得无论别人如何看我，我感觉自己美就够了。”此人，在爱自己。

▲  与高能量的人相处如饮美酒，令人陶醉

6 与高能量共处

这世界上任何东西都是能量，能量有高低之分，山水草木，古典优雅的书画音乐，觉醒或自觉的人，善良的动物和影视作品都具有高能量，多与他们接触，多融入自然和美中，能量高了自己就更好了。如果一个朋友每天在抱怨世界，责备老公，攻击阿猫阿狗，那么她的能量太低，你可以保留这个朋友，但建议不要经常见面。以免陷入负面能量循环系统里。

▲  还有什么能比自己还宝贵呢

7 经常赞许自己嘉奖自己

今天有个人请你吃饭，你感谢他了，然后回家你有没感谢身体陪伴你出去吃饭，感谢自己的魅力吸引了这顿饭？我经常没有，因为我总觉得要感谢别人，却从不感谢一直陪伴自己的自己。如果有可能，记得每天感谢自己，赞许自己，甚至请自己吃饭送礼物给自己来嘉奖自己，很快，你就会发现，自己越来越美丽越来越开心了。

▲  你喜欢它，当然每一刻都享受其中

8 做自己喜欢做的事

从心灵的角度看，做不喜欢的事是种压力，做自己喜欢的事则是种动力。当压力下做的事情多了，那么这个人的内心一定有很多压抑的能量，爱自己，在生存方式上来说，需要动力。也就是说，做自己喜欢做的事就是爱自己。

▲  谁阻拦你睡觉都不行

9 作息规律化

这个谁都知道。。。反正吃饭，睡觉，工作等等要符合生态规律。

▲  拒绝其实是一种爱

10  懂得拒绝别人

上个月我遇到一朋友，他非常善良温柔，可老婆要和他离婚，离婚的起因居然是他天天去外面玩游戏，我问他是什么原因导致他天天到外面玩游戏，他说他也不想去玩，可朋友叫着拒绝不了。后来我发现他在生命中曾经有过家人威胁他不听话就抛弃他的经验，所以潜意识里讨好人的念头深刻而强大。
爱自己，就要听从内心的声音，不为了别人喜欢去勉强自己，懂得拒绝人也是爱自己的表现。


▲  没有什么事是必须做的

11 不执著

我发现一个事儿；伤心的人，恐惧的人，愤怒的人，都是执着的人。不执著的话就让那些伤心愤怒恐惧的念头和情绪过去了，那里会纠结其中无法自拔呢。我还发现另一个事儿；喜欢争辩对错是非的人，往往比较执着，不执著怎么会一点要证明自己呢。佛陀哥说了：“一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应做如是观”。一切都会过去，而生命永恒。真爱自己，那就少些执着吧。

▲  让自己舒舒服服地度过每一刻吧

月明沧海

让自己舒舒服服度过每一刻吧！每个人都如此，这世界就会越来越有爱！

叶枫叶

让自己舒舒服服的度过每一刻吧！

江宁（我爱你）

感谢楼主分享，
南无阿弥陀佛！
南无观世音菩萨！

心医大爱

像个婴儿般活着
为了这个目标而奋斗

陌柔

禅师问：你觉得是一粒金子好，还是一堆烂泥好呢？
求道者答，当然是金子啊！禅师笑曰，假如你是一颗种子呢？

世间没有真正的好也没用完全的坏，环境不同，心境不同

一禅师见一蝎子掉到水里，决心救它。谁知一碰，蝎子蛰了他手指。禅师无惧，再次出手，岂知又被蝎子狠狠蛰了一次。旁有一人说：它老蜇人，何必救它？
禅师答：蜇人是蝎子的天性，而善是我的天性，我岂能因为它的天性，而放弃了我的天性。

人生碰到的事情有很多为什么要因为他人的做法而改变自己，做自己说的人很多，做的人又有几个。

三人出门，一带伞，一带拐杖，一空手。回来时，拿伞的湿透了，拿拐杖的跌伤了，第三个好好的。
原来，雨来时有伞的大胆地走，却被淋湿了；走泥路时，拄拐杖的莽撞地走，时常跌倒；什么都没有的，大雨来时躲着走，路不好时小心走，反倒无事。

淹死会水的吓死胆大的，当你毫无防备的时候也是你栽倒的时候。

如果你的邻居在凌晨2点的时候弹琴，不要生气，你可以在凌晨4点的时候喊醒他告诉他你很欣赏他的琴声，他弹得很好。

如果困难让你跌了一跤，礼尚往来，我们只需要站起来给他一个巴掌。

陌柔

       生命里有门功课，名叫“接受”

　　接受自己的出身、相貌、天份
　　也接受爱的人离开，接受亲的人离世，接受喜欢的人无论如何也不能在一起…

　　我们的一生，面临许多的选择，但更多的遭遇是没有选择的，所以，要学好生命里很重要的那门功课——“接受”。这样，无论活多大，虽然每一次在“接受”面前，我们依旧像个只会嚎哭的孩子，而区别是，长大的自己会对自己说：“接受，是变好的开始”。

　　得失如云烟，转眼风吹散。人生百年，转眼成空。生不带来，死不带去。一切邂逅，悲欢得舍皆由心定。看得透，放得开，则一切如镜中花，水中月，虽然赏心悦目，却非永恒。不如开开心心，坦坦荡荡，不让自己在悲伤中度过，别让自己在徘徊中漫步。随缘起止，生活以开心为准则，人生一世，其实活在一回心境。



　　人生几多无奈，几多感慨，几多繁杂，几多悲哀。喧嚣浮世，想要追寻的很多，能属于我们的甚少，所以不必苦苦纠结。选择放下，坦然释怀；选择安静，摒弃尘埃。总会在无数的挣扎后，才会大彻大悟，原来生活中最快乐的状态，就是在平淡与平凡的生活中没有丢失自己，给自己一个最真实的交代，这个交代就是接受。

　　随缘者自适。缘，如流水一样自然，似花开一般不可勉强。随缘，并非坐等万事休，而是尽力之后的随遇而安。人生在世，想做而可做的尽力去做，心有余而力不足的不勉强，毕竟，有太多人事非人力所能左右。缘之一字，有深有浅，缘来固然可庆，缘散何须哀怨。懂得随缘者，心无挂碍，所以拥有人生最大的自由。



　　心若乱了，一切就都乱。守护你的心，胜过守护你的所有，因为你一生的收获，都是由内心所生。不用去追问生命到底还要经历多少颠簸，因为无论是顺境还是逆境，生活始终会按它的阴晴圆缺该来时来该去时去，我们只需以一颗坦然的心，自信的面孔，乐观、豁达地去面对。

　　接受，很多时候是一种无奈，是一种必然，不是我们自己可以预料和掌控的，但接受的态度和方式，却是我们可以选择的。接受，意味着我们承认现实，但并不意味着逆来顺受，意味着束手无策。不同的态度，不同的方式，我们的感受会不同，事态的发展也会不同。

　　失去亲人，是痛苦的接受，但并不意味着我们从此一蹶不振，终日以泪洗面，我们可以选择坚强，我们可以继续亲人未尽的事业，了却亲人未了的心愿，回味亲情的漫长悠远的温暖；接受深爱的人离开，并不意味着对真爱的怀疑，心灵走过的地方，无怨，无悔，把曾经的美丽酿成陈年甘露珍藏在记忆深处，放手，才能开始向新的风景出发；接受失败，并不意味着退却，从此心灰意懒，我们可以总结教训，可以东山再起，“心若在，梦就在，大不了，从头再来”。

　　每个人都在争取一个完满的人生，然而，世界上没有绝对完满的东西。所以，有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。其实，最好的境界就是花未开全，月未圆。给膨胀留一点升腾的余地，给单调留一点饱满的空间。接受，使我们成熟，使我们坚强，使我们的人生少了点彷徨，多了点力量。要相信，接受，是变好的开始。

陌柔

在这个温暖的四月，一个散发着别样气息的节日——4·23世界读书日悄然来临。阅读让我们与众不同，一本好书不仅能改变人的一生，而且一个民族的精神境界，很大程度上取决于全民的阅读水平。今天，我们要从儒家经典《论语》说起。

习近平主席多次引用《论语》阐述党和国家的重要问题，可以毫不夸张地说，《论语》是习主席引用次数最多的国学经典，没有之一。

当然，忙忙碌碌的生活可能让您没有那么多时间从头至尾字斟句酌。为此，我们总结了《论语》中最有代表性的20句智慧箴言，让您在这个散发着书香气息的日子里，跟上习主席的脚步，与古圣先贤来一次心灵的对话。



1.【有教无类】
〔出处〕子曰：“有教无类。”(《卫灵公》)
〔生活智慧〕孔子主张有教无类。不分贵贱、贤愚、性别、种族、阶级、地区，都应该尊重人接受教育的权利，给予人接受教育的机会。


2.【君子不器】
〔出处〕子曰：“君子不器。”(《为政》)
〔生活智慧〕现代话来说，“器”相当于专业，“不器”则表现为多能。孔子并不反对专业，却更加推崇通才。我们可以先专后通，尽量增加自己的弹性，现代称为“第二专长”。


3.【君子周而不比，小人比而不周。】
〔出处〕子曰：“君子周而不比(bì)，小人比而不周。”（《为政》）
〔生活智慧〕“周”和“比”的意思，实际上都是亲密的结合。不过，以义为标准，来亲密结合的，称为“周”。而以利为目标，为利而合，为利而亲密的，即为“比”。由此可见，君子和小人的区别，在于动机不同。为公为义的，即为君子。为私为利的，当然是小人。


4.【人能弘道，非道弘人】
〔出处〕子曰：“人能弘道，非道弘人。”（《卫灵公》）
〔生活智慧〕人人皆以修养为本，说的就是人人各自弘道，只要尽力而为，便心安理得。


5.【温故知新】
〔出处〕子曰：“温故而知新，可以为师矣。”（《为政》）
〔生活智慧〕复习旧的知识(指学习过的知识)，由此获得新的知识(指未学习过的知识)，这样的人可以当老师了。


6.【闻一知十】
〔出处〕子曰：“回也闻一以知十，赐也闻一以知二。”（《公冶长》）
〔生活智慧〕 听到一件事，便可以推知很多。多用来形容聪明而善于推理。


7.【举一反三】
〔出处〕子曰：“不愤不启，不悱不发。举一隅不以三隅反，则不复也。”（《述天》）
〔生活智慧〕培养学生自动学习的精神，是教师的主要责任。方形有四个角，大同小异。教了一个角，还要把其余三个角也逐一说明，未免太过轻视学生的领悟能力。更可怕的是，这种教导方式，等于剥夺了学生自动领悟的机会，养成高度的依赖性，对学生非常不利。


8.【名正言顺】
〔出处〕子曰： “名不正则言不顺。”（《子路》）
〔生活智慧〕名不正则言不顺，言不顺则事不成。一直到现代，仍然如此。现代人过分重视物质层面，而正名属于精神层面，以致大家比较不重视。实际上正名的重要性，在工业社会，仍然不能忽视。


9.【尽善尽美】
〔出处〕子谓《韶》：“尽美矣，又尽善也。”谓《武》：“尽美矣，未尽善也。（《八佾》）
〔生活智慧〕 孔子使用“善”字，大多和道德有关。善性就是美好的道德本性，所以善包含美，而比美更为重视道德。

10.【智者乐水，仁者乐山】
〔出处〕子曰：“知者乐水，仁者乐山。知者动，仁者静。知者乐，仁者寿。”（《雍也》）
〔生活智慧〕智者思虑不断，源远流长，所以喜爱流水，永不停息。仁者重视内在的修养，几乎是亘古不变，所以喜爱山的坚定。各有所长。


11.【待价而沽】
〔出处〕子曰：“沽之哉！沽之哉！我待贾者也。”（《子贡》）
〔生活智慧〕等有了好价钱再卖，比喻怀才待用。


12.【欲速不达】
〔出处〕子曰：“无欲速，无见小利。欲速则不达，见小利则大事不成。”（《子路》）
〔生活智慧〕过于性急求快，反而不能达到目的。


13.【一言兴邦】
〔出处〕子曰： “一言而可以兴邦，有诸？”（《子路》）
〔生活智慧 〕一句话可以使国家兴盛。


14.【见贤思齐】
〔出处〕子曰：“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”（《里仁》）
〔生活智慧〕见贤思齐，大部分指品德修养而言。因为品德修养和专业没有什么关系，属于人人共通的素养，大家都可以学。至于知识、技术方面，不能说样样都可以见贤思齐。


15.【择善而从】
〔出处〕子曰： “三人行，必有我师焉，择其善者而从之。”（《述天》）
〔生活智慧〕 这里所说的善或不善，只是表面上观察所得的结果。因为时间短促，很难深入分析和理解。这一番话，是针对一般的言行态度的。主要用意，在提醒我们，随时保持谦虚的态度，学习他人的长处，改正自己的缺失。


16.【三省吾身】
〔出处〕曾子曰：“吾日三省吾身。为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”（《学天》）
〔生活智慧〕人类和一般动物最大的差异，即在具有自我反省的能力。反省的目的，在于找出自己的缺失，加以改善。只要日有寸进，天天有改善，成果必然很好。


17.【当仁不让】
〔出处〕子曰：“当仁，不让于师。”（《卫灵公》）
〔生活智慧〕孔子提倡尊师重道，对师长要尊敬，对仁道必须重视。他这一句话，后来简缩为“当仁不让”。表示在重道方面，暂时可以不必推让。就算对老师，也不是失敬。


18.【杀身成仁】
〔出处〕子曰：“志士仁人，无求生以害仁，有杀身以成仁。”(《卫灵公》)
〔生活智慧〕志士的特色，在于依据自己的意志，不掺杂任何感性的成分，完成自主自律的德业或事业。把认为应该做的事情，无条件地实践出来。生命当然很可贵，但是为了完美人格的展现，即使杀身成仁，也在所不惜。


19.【文质彬彬】
〔出处〕子曰： “质胜文则野，文胜质则史，文质彬彬，然后君子。”（《雍也》）
〔生活智慧〕一个人的内在和外表，都十分重要。只有内外兼修，双方面配合良好，才算是君子。


20.【成人之美】
〔出处〕子曰：“君子成人之美，不成人之恶。小人反是。”（《颜渊》）
〔生活智慧〕成全是一种难得的美德，必须具有欣赏、接纳，以及宽宏大量的素养。先要欣赏别人的长处，能够接纳所做的好事，并且衷心加以赞扬和协助。

陌柔

【女人太强 好景不长】早晨起来，老婆发了一通感慨：咱家过得好，主要是我包容你。一个家庭的好坏，取决于女人是否包容男人，女人太强，男人受伤，家庭难和睦，好日子过不长。

我品咂了一番，把周围的朋友过了一遍电影，果不其然，无一例外。

天地之道，人事之理----天刚地柔，男人要刚健，自强不息，进取不止；女人要阴柔，厚德载物，包容慈爱。

女人性格倔强、自我中心、霸掌家权、缺乏温柔，有违女人属性。犹如母鸡司晨，乱了纲常。

特别是那些争强好胜的女人----请问一句：你最终争到了什么？强在哪里？胜在何处？

种种事例表明：那些性格强势、争强好胜、追逐名利的女人，大多数是男人或家庭的灾难！

不信者，请多观察，狡辩无用！

深以为是！

夫妻道，也就是阴阳之道，夫义妻顺，阴阳气顺。女人多事，男人无声，女人不柔，家财不旺。

女人太强，男人不旺。这种家庭阴盛阳衰，丈夫也会未老先衰，甚至早亡，在这种家庭中长大的孩子，也会性格变态。

女人当性如水，如水一般随方就圆，合五色调五味，原质总是不变。随遇而安，随贫随富，可高可低；如水能养育万物，又不与万物相争，处在最低的地方，低矮就下，常认不是，是为女人的本分。

女人要性如水，知足常乐，意为根，托满家，和颜悦色。为一家的喜星。一个家庭是否安乐是否安静是否兴盛，妻子的作用至关重要，女人能做一个性如水的妻子，定生贵子、助夫成德、家庭美满。

美丽天使

让自己舒舒服服的度过每一刻吧！

陌柔

“标签”具有强烈的暗示和定性导向的作用，无论贴的标签是“好”还是“坏”，它对一个人的“个性意识的自我认同”都有强烈的影响作用。

人们一旦被贴上某种标签，就会成为标签所标定的人。对于自我认知养成期的孩子来说，这种引导作用尤其显著。

　　周末带着柠檬去动物园，遇见一个很热情的妈妈，一路上结伴而行。虽然孩子们在一起玩得挺开心，但是我仍然谢绝了她下周同游海洋馆的邀请。

　　因为这位妈妈在短短2个小时的时间里，不仅给我的孩子贴上了“胆小、内向、黏人”的标签，还多次说自己的孩子自私、懒惰、是个调皮鬼……甚至是路过的孩子也不放过，跑的快点就被她说成像猴子一样，一定不好管教。

◆ ◆ ◆
你给别人贴过标签吗？

　　你有没有会很轻易的给自己或者别人的孩子做出过这样的评论？“你太内向了”、“你根本不适合玩篮球”、“你就有粗心的毛病”、“你的头好大呀”……也许你只是一时情绪，甚至只是开玩笑。但这些话对于孩子来说，产生的影响绝对比你想的要大的多。



　　来说一个发生在我自己身上的故事吧。

　　我在读小学的时候，我的语文成绩一直在年级数一、数二，而数学成绩却往往拖分严重。当时班主任就跟我母亲说，这孩子有很好的语言天赋，以后也适合读文科，数学思维能力太差。

　　在这样“标签”的影响下，我更专注于文科的学习，认为我就是思维能力差，数学怎么学也学不好，随便应付下得了。这样心理暗示的后果是：我早早就放弃了学习数学的积极性，从初中到高中数学一直是我的拖分科目。

　　后来的很多年，我一直在反思这件事情，如果当时我的班主任不那么急于给我贴上“数学思维能力太差”的标签，而是采用更积极的方式鼓励，我想我肯定会努力提高数学成绩的，或许我人生有更大的可能性呢？



◆ ◆ ◆
“贴标签”的影响有多大？

　　“标签”具有强烈的暗示和定性导向的作用，无论贴的标签是“好”是“坏”，它对一个人的“个性意识的自我认同”都有强烈的影响作用。人们一旦被贴上某种标签，就会成为标签所标定的人。对于自我认知养成期的孩子来说，这种引导作用尤其显著。

　　孩子是一个空白的画板，你给他贴上“自私”的标签，他就会变得越来越自私；你给他贴上“胆小”的标签，他就会变得越来越胆小，这就是贴标签的威力。

　　有一个棒球手到监狱做演讲，他讲述了自己的成长故事：小时候他第一次玩棒球，一不小心把父亲的牙打流血了，没想到父亲却夸赞他说：“孩子，你日后肯定能成为一个优秀的棒球手。”第二次玩棒球，他把家里的玻璃打碎了，父亲还是没有责怪他，而是对他说：“打得好，孩子，你将来没准是世界冠军呢！”

　　犯人们听到这个故事窃窃私语，一个犯人站起来说：“我小时侯的经历与你的一样，只不过我的父亲没有夸奖我，而是气愤地说：“你一天到晚给我惹事，将来肯定是个小混混！”



　　同样是打棒球，被贴上“棒球手”标签的孩子，就成为了“棒球手”，而被贴上“小混混”标签的孩子，如他父亲所言，最终成了 “小混混”。这就是正面标签和负面标签的不同效果。

　　我们对孩子的正面评价，就是为他定位，为他提供一个临摹的范本，哪怕他一时达不到，那也只是程度问题，至少不会犯方向性的错误。而负面的评价，却像一个诅咒，会把孩子推向美好的对立面。

　　当我们给一个孩子贴上了“负面标签”时，那么，这个标签将掩盖他的优点。无论孩子做什么，老师和家长都认为那个孩子“差”、“坏”、“笨”。在大家的共同暗示下，孩子的行为就会向着标签所指的方向发生偏转。

　　如果这时我们对孩子的态度不及时转变，最坏的结果就会发生：我们对孩子的负面看法，变成了孩子的自我评价，使他们对自己的能力产生怀疑，进而对自己失去信心，就会不自觉地放弃追求成功，导致一个当初也许并不坏、并不差的孩子真的会成为一个“差生”或“坏”孩子。



◆ ◆ ◆
撕掉孩子身上负面的标签

　　在成长的过程中，孩子表现出顽皮、捣蛋、不爱学习、甚至是说谎、乱拿东西这些毛病，都是很正常的，千万不要因为他们的一时行为，轻易地下结论，认为他们是缺点多多的“坏孩子”，给孩子贴上各种负面标签。同时，父母也要拒绝其他人给孩子贴上伤害性的“标签”。

　　我们经常会碰见一些并不是很熟的人，仅凭孩子一个简单的表现，随意给我们的孩子贴上不适宜的“负面标签”，这个时候我们该有准备地“防御”，委婉地否认，跟对方解释孩子行为背后可能的原因，或是把话题引开，避免我们的孩子受到伤害。

　　如果仅仅因为没打招呼，就给孩子贴上“害羞”、“内向”标签，我们可以向他解释，孩子刚刚注意力在别的地方，或者是困了......；对于孩子唱一句跑调的歌就被贴上“五音不全”的标签，可以解释那首歌还没唱得很熟，可以练习......；当一个小手工没做好就被贴上“手笨”的标签，我们可以解释，孩子是第一次做，还不会运用工具和材料。

　　总之，我们的解释不仅是给别人听，更重要的是给孩子听，告诉他们，你是好孩子，你并没有他们所说的缺点。

　　轻易的给孩子贴上负面“标签”是一种及其不负责任的行为，不但不利于他们的成长，还会把缺点和他们捆绑的更紧，形成强大心理暗示，进而影响他们的行为，最终变成你口中的那个“坏孩子”。毁掉一个孩子很容易，贴负面“标签”就够了。



　　孩子在父母心中的形象，会直接影响孩子的命运与前途。你认为孩子会废掉，他真会废。我们知道加持这个词，什么叫加持，就是加进来，让你保持！孩子在父母心中的形象和定位就是加持，比方，我认为孩子太笨了，这就是加持。应该是他再笨你都认为他是天才！

　　孩子考了最后一名，你说你这个笨猪，拿最后一名，全家脸都被你丢了。这是很不智慧的做法，应该这么说：哎呀，太好了孩子，我跟你妈这辈子从来没拿过最后一名，你为我们全家填补了历史空白。你不是挖苦他，是讲真话，人生就是经历。孩子又不会永远考最后一名，你见过从小学一年级到六年级全部考最后一名的孩子吗？没有。世间一切是无常的，变化的，第一名也会变下来。

　　就算考到最后一名有什么大不了。最重要让孩子去体验，告诉他最后一名也不妨碍你的优秀，没问题！好好感觉一下最后一名是什么滋味！让他去体验。体验一个星期之后，问孩子什么滋味，他说，最后一名好羞人。你就安慰他，没问题，你体会到就行了，生命就是体验，你相信你下学期还会不会拿最后一名？孩子肯定说他不会。这时候你就说，孩子，咱们体验够了也不能那么自私，咱们下学期就是要把最后一名让给别人体验一下。



　　当孩子拿第一名，也是同样的说法。我们过去都是这个思想，孩子拿了第一名：好好努力，下学期继续拿第一名。这个说法要把它改了。为什么？你思维一下，第一他下学期真的能保证第一名吗？如果他不是第一名，他内心会受挫。你为什么要给孩子设计受挫的经历？第二，我们让孩子继续霸占第一名不是告诉他自私，霸道吗？这就把孩子教坏。

　　你跟孩子说，也是叫他体会第一名的感觉，好好体验一下，体验一个星期，他说，太好了，美的很！你说好，咱们也不能自私，班上50个同学，只能有一个第一名，下学期把第一名让给别人。还要说服他，你要有爱心，你体会过这么美好的感觉，为什么继续霸占着却不让给别人呢？

　　孩子有这份爱心，未来比那个总拿第一名的更厉害！相不相信？更重要是，孩子如果拿到第二名、第三名、第四名他的感觉一定是很喜悦：我成功地把第一名让出去了！他再一次地成功，生命再一次受到鼓舞！如果没有让出去，他说不好意思，我还没让出去。但是没让出去，还是喜悦！哎呀，不好意思，不小心又拿到第一名了。所以我们总是给孩子设计一个美好的环境。

　　孩子在父母心中的定位、形象，会直接影响到他。你发现家里的几个孩子总是父母最喜欢最认可的那个最成才。我已经考察过很多老板了，他们家里父母或者长辈，最认可的那个一定最发达！这就是加持。所以我也是，我要努力在我师父心中，成为他最认可最好的弟子，师父的这种认可就是一种莫大的能量注入。



　　所以我们父母对孩子的认可就是莫大的能量，这个能量比他天天晚上去补课更有力量！结果我们却干了一件事叫釜底抽薪，水快开了我们把火给他灭掉了，把能量给他泄了。所以要去鼓舞孩子。即便孩子的成绩还是没有我们想的那么如意，但他的生命却不会有损失，却会与众不同。

　　就算成绩没有成长，但他的生命绝对成长，绝对充满了能量，就已经在精神上、思维上超越他的同学了。我这一生有个梦想，要培养一大批世界级的人物。靠什么？就是靠这个思维，就是在思维上，精神上，观念上超越别人。

陌柔

人生最浪费生命的四件事


　担忧

　　庸人自扰是为难自己，让自己每天神经紧绷、忧心忡忡，只会使自己身心俱疲。生活里总会有变数，总会有风雨，任谁都无法提前预知一切。所以，让自己焦虑烦扰，不如让自己释怀轻松地过每一天，顺其自然、淡定坦然地面对一切，不要让担忧禁锢你的身体、束缚你的内心。



　　抱怨

　　充满抱怨的人生会与快乐渐行渐远。对环境不满、对别人不满、对命运不满、对现实不满，最后对自己的选择和决定不满……抱怨会削弱你奋斗的力量，会阻碍你前行的脚步，会让你陷入负面情绪无法自拔。试着让自己勇敢坦然地面对一切风雨，接受自己做出的每一个决定，即使这个过程充满艰辛，也不要轻言放弃，更不要裹足不前、自怨自艾。



　　埋怨

　　遇事，先责备别人；不顺，先埋怨条件，这是一种消极被动的人生态度，是一种缺乏担当的表现。埋怨根本于事无补，只会让你看不清自己的问题、意识不到自己的错误。聪明的人会懂得先反省自己，从自己的身上找答案。只有用这种积极的态度去面对生活中遇到的问题，才能够让你汲取教训、增长经验，让你在今后的生活中越走越顺利。



　　比较

　　生活中，自己觉得快乐不快乐、满足不满足、幸福不幸福，才是正理。不要陷入跟别人不断的比较之中，不要因为别人扰乱了自己的步伐。每个人都有自己的机遇和福分，也会遭遇自己的坎坷和波折，不要拿别人的成就荣耀与自己比，不要盲目追随、模仿别人的生活方式而忘记了自己的初衷和追求。多倾听自己的内心，多思考自己的需要，走自己的路，过自己的人生。

陌柔

做农活的的人都知道，下过霜的柿子才会甜，同样的，没有人生来就是完整体，人也是经过磨炼才会成熟。



一个朋友的孩子大学毕业半年了，没有去找工作，窝在家里，白天睡觉，晚上上网。最近跟他父母要钱，想去美国游学。朋友来问我该不该让他去。

我望着他苍苍的白发说：“你如果真的要为孩子好，就让他去，但是不要给他钱。”

我想到了我妹夫的故事。他是美国人，从小就向往外面的世界，想先做水手，环游世界再回学校念书。虽然他父亲是医生，家庭经济条件许可，但父母并不给他钱，他也没向家里要，高中一毕业就先去阿拉斯加伐木存钱。

因为阿拉斯加夏天日照很长，太阳到午夜才落下，三点多又升上来了，他一天如果工作16小时，伐一季木的工资可以让他环游世界。

他在走遍世界两年之后才回大学去念书，因为是在自己深思熟虑之下才决定念的科系，所以三年就把四年的学分修完，出来就业。他工作得很顺利，可以说平步青云，一直做到总工程师。

有一次，妹夫告诉我一个小故事，说那件事影响了他一生：他在阿拉斯加打工时，在山上，曾与一个朋友听到狼的嗥叫声，他们很紧张地四处搜寻，结果发现是一只母狼脚被捕兽器夹住，正在哀嚎。

他知道那个捕兽器是一名老工人的，他业余捕兽，卖毛皮补贴家用，但这名老人因心脏病已被直升机送到安克瑞契医院去急救了，这只母狼会因为没有人处理而饿死。

他想释放母狼，但母狼很凶，他无法靠近。他又发现母狼在滴乳，表示狼穴中还有小狼。他与同伴费了九牛二虎之力找到狼穴，将4只小狼抱到母狼处吃奶，以免饿死。

他把自己的食物分给母狼吃，以维持母狼的生命。晚上还得在母狼附近露营，保护这个狼家庭，因为母狼被夹住了，无法自卫。

一直到第5天，他去喂食时，发现母狼的尾巴稍微摇了一摇，他知道自己已开始获得它的信任了。又过了三天，母狼才让他靠近到可以把兽夹松开，把它释放出来。

自由后，母狼舐了他的手，让他替它的脚上药后，才带着小狼走开，一路还频频回头望他。



他坐在大石头上想，如果人类可以让凶猛的野狼来舐他的手，成为朋友，难道就不能让另一个人放下武器成为朋友吗？

他决定以后先对别人表现诚意，因为从这件事中看到，先释放出诚意，对方一定会以诚相报。他开玩笑说，如果不是这样，那就是禽兽不如。

从此，他在公司中以诚待人，先假设别人都是善意，再解释他的行为，常常帮助别人，不计较小事。所以他每年都升一级，进步得很快。最重要的是，他每天都过得很愉快，他说，助人的人是比被助的人还要快乐的人。

妹夫对我说，他一直很感谢阿拉斯加的经验，因为这使他一生受用不尽。的确，下过霜的柿子才会甜，人也是经过磨炼才会成熟，而且他知道了自己应该珍惜什么。

所以，如果一个人大学毕业了还不知道自己要什么，那么应该让他去外面磨炼一下，让他自食其力。重要的是父母要舍得放下，悟到对孩子最好的保护就是不保护，给他一个机会去证明自己、体验人生，相信他也能从中得到一生受用不尽的经

陌柔

高度和自由
英国首相布莱尔偕夫人来到法国西南部的一个小镇度假。虽然是首相夫妇大驾光临，但小镇依然我行我素，该晒太阳的晒太阳，该谈恋爱的谈恋爱，每个人都生活得自在而有序。明知布莱尔是个“大人物”，但大家仿佛不当一回事，因为众生平等。

布莱尔喜欢泡吧，小镇唯一的一家酒吧老板丝毫不给面子，按预定计划关门休假去了。不过，老板仍然很礼貌地在酒吧门口留下这样一张字条：“欢迎布莱尔先生和太太，很抱歉，现在我们在放假，假期结束后我们会回来的。很抱歉！”

另一件事是我姑妈从德国“带”回来的：德国政府订立新法规，要求猪农们必须遵守以下一些条例——猪农每天至少花20秒，即早晚各10秒，跟每一头猪相处；每头猪都必须接触到光线，冬季时更要提供额外光源，以免它们心情忧郁；给每头猪提供两三个木头玩具或稻草人作为消遣，以防它们无事生非打架……

这似乎有点难，但德国人做到了，因为法律是神圣的。他们信仰法律。



权力与法律，这是每个公民都必须面对的两样东西。但我们往往只迷信权力，崇拜权力，其实，法典才是至高无上不可侵犯的。我尊敬的英雄很多，但我最欣赏南非的黑人领袖曼德拉先生婉拒人民挽留连任，坚决走下总统宝座时说的一句话：“我老了，我要回家！” 权力不是他的全部生活，这是怎样一种洒脱？

我也非常喜欢丘吉尔的母亲。有人问她，是否为自己当首相的儿子感到骄傲，她说：“是的，我还有一个儿子正在田里挖土豆，我为他们感到骄傲！”

人的一生要面对许多人要经历许多事，但无论如何都要活得自由而高贵，其实这也不难，学会平视权威，你会变得气宇轩昂，即高贵；学会尊重法律，你会活得心安理得，即自由。

蒙_绿荫芳菲

  让自己舒舒服服地度过每一刻

月光飘扬

我还没有真正学会爱自己{:10_270:}

柔情似水

“接受，是变好的开始”。
学习了，谢谢

潇洒风中

谢谢分享  没了抱怨就只剩下爱！

自净

好文章，真是受益！
不为了别人喜欢去勉强自己，懂得拒绝人也是爱自己的表现。
我就老做这种事，小时候父母差点把我送人，我自己都记得。那个想要领养我的人一去我家，我就吓得躲到草棚里去。
原来如此，原来如此！
以后一定不对女儿说不要她吓唬她的话了！
感恩楼主分享美文，着实受益！

静静

感谢陌柔的分享，很受益。