辟谷培训准备

赫赫丫

昨天下午接到电话，审核通过 ，开心积极准备ing
十二项准备工作：
（一）好好吃饭
     三餐都有按时吃 只是晚饭比平时少一些
（二）准备贴
      坚持天天发帖
（三）改名字
       已改
（四）订票
       准备五月八号进山 有从天津出发的伙伴麽！
（五）QT语音课
        天天都在听 有空闲就听
（六）制定辟谷方案
        。。。。。。在参考老师们的帖子
（七）体育锻炼
        快步走!
（八）大爱健身
天天都在跟我的身体沟通 赞美她
（九）叩齿吞津
早晨起来时 叩齿没有生津 刚刚吃半个苹果 没有叩齿就开始生津
（十）精品日记
有时间就在看老师们的帖子学习
（十一）停止做一些事
小伙伴们给些建议吧
（十二）发一张图片