当把一切其他人和事都置之于自己之上时,不能看到自己的价值、考虑自己的需求,就不能好好照顾自己,无法成为最好的自己,从而不能尽自己一切潜能爱别人!信心不在最高值,因为不在最佳状态,如果压力很大,感到疲倦,能量肯定也有限,内心烦躁不安,从而为别人少做多少事情。每天早晨醒来,我为自己的人生感到兴奋,为拥有的一切心怀感恩之情,倾听内心真实的渴望,活成真正的自己,呈现最棒的自己。从今天开始,更爱自己一些,以自己最舒服的方式活动身体,拿出时间和自己对话,远离纷扰,享受安宁!Be kind to yourself!.Take time for yourself to be with your thoughts and without distractions and feel that peace.