辟谷日记

幸福的孺子牛

今天辟谷第五天了，体重降到了74.9kg，今天也是喝了六瓶矿泉水，工作生活一切正常，还有两天就达到预期目标了。

春日暖阳

加油，祝你成功！！

幸福的孺子牛

今天是我辟谷的第六天，今天体重为74kg，喝了六瓶矿泉水，徒步了10000步，今天走路感觉人特别的轻盈，这两天偶尔胃部有一点感觉痉挛，但是调整一下就好了，明天最后一天了。[微笑][微笑][微笑]

幸福的孺子牛

今天辟谷七天结束，体重降到了73.5kg，晚上开始复食，吃了点清汤面条、喝了水果汁，吃后人感觉跟充了一下电似的，但胃有点不适应，有点泛胃酸，今天晚上出差，买了一盒婴儿米粉对付明天。

幸福的孺子牛

今天辟谷复食第二天，继续素食，复食会感觉人跟充电了似的，精神状态很好，再两天素食就转入正常餐饮，辟谷一个星期感觉人轻盈舒服了很多。