今天辟谷第三天

鲁—虹丞 · 发表于 2016-5-19 09:40:53

今天是第三天。以前早晨起来第一件事就是上厕所大便，时间很短就完事。每天一次，在醒来时肠鸣过后就是跑到厕所。前天下午开始辟谷，昨天早上只是肠鸣没有厕意。今天早上大便一回，量很少，估计是残留的。今天早上起来，喝了一杯蜂蜜水，每天开15分钟车送儿子上学。8.00多在同事车上感觉有点晕，本人血压60-90，轻度贫血，看手掌有些发黄，到了单位吃了3粒卤花生米，喝了几口山泉水，感觉好多了，一天的工作开始了，今天的天气真好。为了区别每天的不同，从辟谷第一天开始我就自拍一张，留作纪念。

辽-一生有你 · 发表于 2016-5-19 09:44:34

多晒太阳，散散步会好些！

删除记忆中 · 发表于 2016-5-19 10:39:03

你很棒！加油！{:7_147:}

春日暖阳 · 发表于 2016-5-19 15:53:09

加油，会越来越好的!

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