报名5.30第42期辟谷，还有几天就要出发了，从上海出发

～笑笑～

这次辟谷的目标是21天，正好是一个习惯养成的周期！

平时多数情况下是不吃晚饭的，经常练瑜伽，剧烈的运动比较少！希望自己顺利达成目标！

平时也不胖，但是腿胖，这次想彻底瘦下来后，好好塑形；希望好好排排身上的毒素，希望皮肤能再变白点！

另外有一些小毛病，希望这次能来个身心重整！

打算在终南山待上20多天，期间也想去西安的一些景点看看，欢迎推荐！

从辟谷的第一天开始写日记，将记录下辟谷期间的身体，情绪的变化，思想的变化等等！

打算带点红枣蜂蜜过去，除了吸天地之灵气，作为这20天的能量补充。