每天吃好睡好坚持锻炼并练功

伊然

离6.20号还差19天，在这期间，每天规律生活，好好吃饭，好好休息，外加有氧运动健身，晚上听课学习，感觉很棒，一切是那么的自然充实。期待正式进入辟谷期间的日子。

千叶秋

开始辟谷了吗 辟谷的好处多吗   还是学生啊？哈哈 年轻的时候就学辟谷很有空间

伊然

千叶秋 发表于 2016-6-1 13:51
开始辟谷了吗   还是学生啊？哈哈 年轻的时候就学道家辟谷很有空间

还没开始，正在准备中~~~，已经不是学生很多年，想调理调理身体，所以学习辟谷。^_^

豫演权

你真棒，我们一起进山学习，加油吧，期待你的分享，你就是下期的辟谷明星{:7_147:}

伊然

豫演权 发表于 2016-6-1 15:09
你真棒，我们一起进山学习，加油吧，期待你的分享，你就是下期的辟谷明星

谢谢老师，是你们的经验分享影响了我们新人，更带动了我们学习的信心{:10_279:}

根据地

期待你的分享!
加油！