辟谷是对自我的洗礼

华生

      昨天通过了龙腾辟谷论坛43期终南山培训的审核，真是太高兴了，也有些意外！我接触龙腾辟谷时间不长，听课时间屈指可数（在线听课正好5次{:7_135:} ），本想先在论坛泡上几个月再开始辟谷的，但是缘分就是那么神奇，该来的时间想躲到躲不掉。决定辟谷是听从身体的反馈的信号的结果，是我的胃宝宝给出的信号让我决定开始辟谷的，顺其自然最好。辟谷会是很好玩的游戏，未来可能会成为我日常的一部分。
      一、辟谷是自然发生的事情：
      接触辟谷是在好几年前，当时还在读书的时候，我对中医比较感兴趣，所以了解到辟谷对养生很有好处，但是当时的了解还是很肤浅的，以为跟西方的断食是差不多的，由于担心会对肠胃不好，没敢尝试。一次偶然的机会，上个月在网上搜索到龙腾辟谷，一开始也没想自己要辟谷，先了解一下这方面的知识，于是就在论坛上注册了账号，并上QT听张老师的语音课。本着调理身体的想法，也开始准备十二项功课，我以为我至少要3个月后才能开始辟谷，没想到开始做叩齿吞津后，连续两天晚上感觉胃有些胀气，不想吃东西，也许是我的胃宝宝想休息了，因此，我也想端午节后接收信息辟谷，并且在品味人生导师的鼓励下，报名参加了6月20日的训练营。在此感恩品味人生导师！
      二、准备工作：
      其实我的准备也没什么特殊的，每天出去海边散步、快走、跑步，如果不下雨的话，一般都会超过15000步，（前两天看了崔西的日记，学习了平甩功，这两天在学着练习平甩功，在此感恩崔西同学的分享！）每天早上、中午、下午各叩齿吞津10次，早上起来做大爱，平时想起来也给我的身体各个宝宝做大爱。看了一些辟谷明星的日记，如妙有老师、回春婆老师、渝再生老师、微笑老师等等的精品日记。看了这些明星们的日记，我就更有信心了，他们一些原来身体有那么多问题的人，都能辟谷，我相信我一定能成功。是他们给予我这些正能量，龙腾辟谷论坛就是一个大家庭，感觉在这里很温暖，感恩张老师，感恩各位前辈！
       三、一点小感悟：
       1、经过这么多天的学习，也让我逐渐明白张老师的用心良苦，为什么一定写日记，为什么要读精品日记，原来这就是在接收和传递正能量。为什么人可以那么多天不吃东西呢？难道人一定要吃东西才能活下去吗？通过这么多天的学习，我有一些简单的认识：原来人是靠正能量而活下来的。 一般人平时一定要吃东西，是因为那些食物给予了他们正能量。而龙腾辟谷的人，是可以通过给身体做大爱、通过叩齿、服气、通过在论坛和听语音课得到这些正能量的，所以我们可以不吃东西，而且还活得更好。我还是一个小白，还没有开始辟谷，我说出这些也许很肤浅，相信通过我的自身体验会有更深的认识。我目前要做的就是，按照龙腾辟谷的要求做好功课，跟身体做好沟通，听从身体的信号，顺其自然就好，“有心练功，无心成功”。
      2、一开始辟谷，以为就是断食，就是不吃东西，经过这两个星期的学习发现，原来这两者有很大区别的：断食就是简单的不吃东西，没有进行任何其他练功；但是辟谷不一样，辟谷不是简单的不吃东西，不吃东西只是最基础的要求，辟谷是对自己，包括身体和精神的洗礼，辟谷除了不吃东西外，还要进行体育锻炼，还要配合一定的练功（如叩齿吞津、服气等），这是简单的气功，这是对修身的要求，而更重要的是要修心，还要学心法，还要修好自己的德行。现在我的身体挺好的，但是我在生活中，在工作中遇到了一些问题，通过学习辟谷对我的生活和工作会有很大的好处。
      3、龙腾辟谷是世界上最大的免费辟谷机构，我也希望学会辟谷能帮助身边的人，特别是家人，引导他们学习辟谷，改善他们的身体状况。这是我想学习辟谷的另一个重要原因。

豫演权

很棒的分享及感悟。恭喜你通过审核，珍惜难得的机会，期待你的精彩分享，让我们一起进山吧，爱你{:7_147:}

华生

豫演权 发表于 2016-6-7 20:56
很棒的分享及感悟。恭喜你通过审核，珍惜难得的机会，期待你的精彩分享，让我们一起进山吧，爱你

谢谢老师的鼓励，我听了您的大爱，您的声音真好听，很棒！

豫演权

华生 发表于 2016-6-8 11:47
谢谢老师的鼓励，我听了您的大爱，您的声音真好听，很棒！

能够喜欢我的读诵，很开心，学会爱自己，进而爱他人，加油吧

华生

补之前的情况：顺利接到老师信息，准备开始辟谷。回家后，没看几天帖子，后来就没再写准备贴了，总体来说，一切按部就班，特别看精品日记，越来越有感觉，一开始是看原来重病的前辈的日记，现在比较喜欢看那些解决心理问题的精品日记。老师说得对”练功比不吃饭重要，修德比练功重要“。对于不吃饭本身，我相信我的身体，一定没问题，反而对学心法感觉会比较难，不知道自己能学得怎么样，很期待这次终南山之旅，希望能让自己从身心有质的提升。