新人求教

豫云中飞燕

我是今年五月份受到友人的启发，自己在家练习辟谷的，原本以为辟谷就是学习不用吃饭的方法，然后达到治病养生的目的，但是听了老师的语音课以后才知道，在辟谷练习的过程中练功比不吃饭更重要，我想问问：辟谷所谓的练功都包含哪些具体内容呢？

豫演权

你好，十二项准备功课都是练功的内容，包括锻炼、听语音课以及看论坛的精品日记等共十二项。如果参加面授，还会教功法，有机会报名参加面授吧。练功比不吃饭重要，修德比练功更重要。

辟谷前的12项准备作业：https://www.17bigu.com/forum-73-1.html

终南山龙腾辟谷报名帖：https://www.17bigu.com/thread-196669-1-1.html

喝风论坛（龙腾辟谷论坛）：https://www.17bigu.com/

豫演权

你好，十二项准备功课都是练功的内容，包括锻炼、听语音课以及看论坛的精品日记等共十二项。如果参加面授，还会教功法，有机会报名参加面授吧。练功比不吃饭重要，修德比练功更重要。

辟谷前的12项准备作业：https://www.17bigu.com/forum-73-1.html

终南山龙腾辟谷报名帖：https://www.17bigu.com/thread-196669-1-1.html

喝风论坛（龙腾辟谷论坛）：https://www.17bigu.com/

难得逍遥

辟谷以服气为宗啊…

难得逍遥

据我了解，是静心，大爱健身，扣齿咽津，服气，龙腾九式

豫云中飞燕

豫演权 发表于 2016-6-10 15:15
你好，十二项准备功课都是练功的内容，包括锻炼、听语音课以及看论坛的精品日记等共十二项。如果参加面授， ...

谢谢指点！我也是河南的，希望有机会一起参加面授{:7_147:}{:7_137:}

豫云中飞燕

难得逍遥 发表于 2016-6-10 16:28
据我了解，是静心，大爱健身，扣齿咽津，服气，龙腾九式

谢谢指教，我会认真的做这些功课的{:7_136:}

豫演权

豫云中飞燕 发表于 2016-6-10 16:48
谢谢指点！我也是河南的，希望有机会一起参加面授

我是安阳的，这个月二十日去终南山，你可以先做准备，报名，才有机会。八月二日参加辟谷导师的集训。

豫云中飞燕

豫演权 发表于 2016-6-10 18:51
我是安阳的，这个月二十日去终南山，你可以先做准备，报名，才有机会。八月二日参加辟谷导师的集训。

真的很羡慕你{:7_137:}加油{:7_144:}