就这么过了第一天

晶彩娃娃 · 发表于 2016-6-11 00:09:40

  今天是半辟谷的第一天，就这么愉快的结束了
  早上：白开水两粒枣
  中午：一粒枣、一个核桃、一个苹果
  晚上：一个苹果，一杯枣茶
  感受：情绪很好、也不饿，真不知道前几天总是吃不够的状态是怎么过来的，白吃了那么多东西给身体增添负担，关键还贮藏肉肉啊！
  不能大师们比，小白辟谷先就这样吧！明天继续！

难得逍遥 · 发表于 2016-6-12 07:08:04

真好，感觉你吃的有点多，看到论坛里的师兄一天就一颗枣

晶彩娃娃 · 发表于 2016-6-12 09:53:08

难得逍遥发表于 2016-6-12 07:08
真好，感觉你吃的有点多，看到论坛里的师兄一天就一颗枣

第一次啊，属于半辟谷，待上山看情况再说，不想勉强自己
不用跟别人比吧，各人情况都不同，还有人连水都不喝一口呢，顺其自然吧！

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就这么过了第一天

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