辟谷第七天中

阿珍

今天是我辟谷第七天了，自己都没有想到会这么顺利，除了在第三天晚上没休息好有点虚头晕之外，没有任何的不舒服，太爱自己的身体是这么的配合我，偶尔胃里会有空空的感觉，我就与她沟通，过一会就好了，爱自己的身体真的是好美妙，我喜欢冥想，在听大爱健身法之外，也听爱自己的身体冥想，结合起来与自己的身体对话，我自己的收获就是把身体当成小宝宝与她谈话，去体会它的反应，爱自己爱龙腾让我懂得与自己交流了，感恩老师们和同修们的鼓励支持谢谢大家，我爱你们

春日暖阳

恭喜你，效果这么好，加油！