大爱健身，先爱护好自己再度众生，自身与众生平等。

辽-妙音 · 发表于 2016-6-22 17:44:31

本帖最后由辽-妙音于 2016-6-23 06:39 编辑

爱自己的十个方法
1.停止自责，一切的境遇都是应该发生的。

2.爱自己的缺点，人无完人，不怕念起就怕觉迟，修心贵在精勤。

2.停止恐惧和悲伤，每一次创伤都是一种成熟。

3.耐心呵护自己，快乐微笑平和的心情最重要。

4.善待自己的身体，深呼吸对自己说“我爱你”！

5.赞美自己：你很棒！

8.照顾自己的身体：关注饮食，身心双修。

9.从镜子里看自己。

10.请从现在开始爱自己。

南无阿弥陀佛

春日暖阳 · 发表于 2016-6-22 22:19:40

从现在开始爱自己。要爱自己多一点

还行还行 · 发表于 2016-6-22 23:03:02

很好，学习了，谢谢分享

鄂—菊花茶 · 发表于 2016-6-22 23:56:02

从现在开始爱自己，爱自己的心灵，爱自己的身体，接受自己的缺点和不足。爱自己关注自己的饮食。我记住了，谢谢分享！！！

湘安安 · 发表于 2018-5-23 15:43:46

感恩分享！{:11_449:}

豫一清新 · 发表于 2018-5-23 16:57:58

爱自己，首先接受自己的缺点和不足。谢谢分享！

王力英 · 发表于 2020-5-30 22:50:06

谢谢！不会爱自己，就不会爱其他人。真是这么回事。好好学习身体健康！

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大爱健身，先爱护好自己再度众生，自身与众生平等。

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