小菜举手

夔门淡兰

大家好！我是新人，请多多关照！

流浪的萤火虫

辟谷前十五项准备作业认真做，以备充分感受辟谷微妙，享受辟谷的乐趣！辟谷前准备作业之一： 好好吃饭
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辟谷前准备工作之二： 进入辟谷教程，发报道帖，准备贴
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辟谷前准备作业之三： 修改群马甲，认识新同学
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辟谷准备前作业之四： 订票，熟悉路线
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辟谷前准备作业之五： 下载QT, 参加语音课程
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辟谷前准备作业之六： 开始制订辟谷方案
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辟谷前准备作业之七： 体育锻炼， 现在开始
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辟谷前准备作业之八： 实践《大爱健身法》
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辟谷前准备作业之九： 练习叩齿吞津
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辟谷前准备作业之十： 学习精品日记
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辟谷准备作业之十一： 停止做这些事
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辟谷准备作业之十二： 试着发一张图
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辟谷前准备作业之十三： 导师需要多做些准备https://www.17bigu.com/thread-206806-1-1.html
辟谷前准备作业之十四：以下情况的同学需特别注意 https://www.17bigu.com/thread-206809-1-1.html
辟谷前准备作业之十五： 带着你的问题来https://www.17bigu.com/thread-206808-1-1.html

终南山欢迎您

夏天果子

我各项工作准备中，怎么就没有自然进入状态的感觉呢？

辽－天高

上下牙床、牙面搅动，用力要柔和自然，先上后下，先内后外，搅动36次。有人说是，上9，下9，外上9，外下9，是这样的吗？还是上36，下36，外上36，外下36？

辽－天高

另外，前阵子说四地同时训练营，是不是可以去就近的城市，就不用进山了呀，我是盘锦的，去大连很近。

肖胜林

夏天果子 发表于 2016-11-16 08:46
我各项工作准备中，怎么就没有自然进入状态的感觉呢？

还要听课接收辟谷信息的呀。

肖胜林

先好好练功做足准备吧。

夔门淡兰

肖胜林 发表于 2017-5-14 14:20
还要听课接收辟谷信息的呀。

你得行