辟谷的神奇功效（二）

随缘

10. 内脏休养生息： 常人三餐加点心，过多饮食量大大加重 肠胃消化吸收负担；同时为支援肠胃供 血，心脏加快搏动；为供氧心脏，肺部加 快呼吸；为分解糖分，胰脏要供应大量胰 岛素；为分解脂肪，肝脏要供应大量胆 汁、解毒；肾脏要过滤尿素、尿酸、重金 属等废物；同样，六腑的传送负担也加 重，通过辟谷后，使得五脏六腑得到很好 的休养生息，复食期，就大大提高了脏腑 的运化功能；

11.延年益寿： 综合以上功效如：血液净化、清肠、增 加免疫能力、增加脏腑功能等，辟谷可以 延长寿命。美国营养学家马凯博士，发现 老鼠每周禁食两天，不易生癌，且寿命延 长一倍。观察动物界不难发现，大凡猛兽 如老虎、狮子之类，暴饮暴食，食量大 者，其寿命并不算长，而象蛇、龟等，一 生消耗的食物并不多，但其寿命却相当可 观，能生存上百年者多矣。

12.滋养心智 开发智慧： 辟谷期间脾胃不需要气血的供给，会使 她们变得更加敏锐，因此大脑能收到额外 净化后的血液和养料，供给视力、嗅觉、味觉等五官的末梢神经，阻塞大脑 的有毒废物也会被清除，因而头脑清醒、 思想灵敏、感官更敏锐，并能增强记忆 力、精力加倍；许多需要时常公开演讲的 知名人士都有一个习惯：在重要的演讲之 前辟谷，过后再吃；

13.有效预防全球性病菌： 现今世界病毒层出不穷，有沙士、疯牛 症、禽流感、猪流感、流行性感冒等等， 如人们能掌握辟谷养生技术后，人体免疫 能力提高，就可以预防和饿死各种病菌。 可见辟谷在人类祛病、健康、保健方面有 着深层的意义。

14.对付灾难： 在大灾大难方面：如果发生地震，房屋或 矿井倒塌，活埋在瓦砾下、废墟中的人， 如果掌握辟谷之法，就会赢得救援的宝贵 时间。 在粮荒方面（不论什么原因造成 的），如果人们掌握辟谷方法，可以帮助 渡过难关，躲过饥荒。（如过去的三年灾 害，如今世界各地出现的灾害）。

15.精神力量： 可以增进你的记忆力，加深理解力，增强 意志力，培养忍耐力，充满勇气，意志的 欲望，增强自信心，可辨别轻重、不拘小 节，心情开朗，心胸开阔。

16.高层修炼: 辟谷术是通往修炼更高层次的必经之路；辟 谷的调身、调息、调心作用，若能坚持， 会使人在喧嚣的社会中保持内在清净空 明，有助于吸收宇宙能量，假以时日之 后，还有助于开发生命潜能，使人心智超 脱、心灵升华，开发出人体本有隐藏的特 殊功能，领悟生命中高层次境界。

17.地球环保： 假设全世界60亿人口的十分之一的人掌 握辟谷养生技术，每一星期有一天的辟谷，肉食，蔬菜，水果加起来按一人（粮食一天按一斤算），一年就节省几百亿斤以上 的。每年少用多少的天然气、煤气、电力。从而减低大气层以及气侯的破坏，还减少了制造食物过程中所产生的废物（胶 袋、污水等等）节约资源、环保提升。尤其目前，自然环境日益恶劣，意义何等之大。

18.祸福转化：天灾人祸难免，积累阴德 消除业障： 辟谷期间，妄心转清净心，烦恼心转菩提 心，按照佛家的说法，业力不会消失，但 是会让业力的力量减轻，不会那么快滋生 果报！辟谷期间，杀业减少，节省粮食， 积累了阴德，所以能消除业障。  

传递，传递

谢谢分享，非常受益，学习中。

黑-回归彼岸

阿弥陀佛！阿弥陀佛！阿弥陀佛！

浪子燕青

有心练功，无心成功！只有准备充分了，道家辟谷的神奇才能如约而至！加油！