TA的每日心情 |
2018-12-19 09:27 |
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签到天数: 51 天 [LV.5]辟谷中学I
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按计划今天是我辟谷的第一天，但是很惭愧，我的第一次辟谷还没有坚持到完整的一天以失败告终了。在这里我想把自己失败的经历和感触写下来，警示自己，也是提醒其他准备辟谷的同修吧。
今天早上锻炼一小时后，我收拾好了，就开始静下心来，打开喜马拉雅听张老师7月9号发辟谷信息的语音。听语音时我也的确有打呵欠流眼泪嗓子堵的反应，我觉得我是接到信息了。其实事后想起来，我觉得我那个时候所谓的身体反应应该是自我暗示的一个心理反应，并非身体自愿主动接收的信息，我一开始把辟谷具体到哪一天本身都已经在强迫身体了，违背了老师说的自然而然发生的本意。
上午一直感觉还可以，可是到了中午时分，我就开始感到头痛，以往我头痛一般都是需要休息，睡一觉就好了，可是今天我睡了好久，起来还是头痛，而且更厉害了。同时感觉自己心有点慌，冒冷汗，整个人有点虚。我吃了两颗红枣，又作了大爱，还是不管用。以前我出差时经常也是忙得一天到晚出了喝水都没吃饭的，通常都是有那么一阵子难受，但是熬一下都过去了，从来没像今天这么难受。
事后我反思了一下，可能12项准备中我的大爱是不是做的太随意了。另外我今天头痛，应该还与昨天跟老公之间发生的不愉快有关，昨天上午跟老公发生了一点不愉快，我一个人在家痛哭了一场，我觉得自己已经完全敞开了心扉，放下了心头的一切心结，可是结果还是这样的，我觉得心里好迷茫，不知道自己到底该怎么做。
昨天晚上睡在床上，鉴于自己低迷的心情，我一度萌发暂缓辟谷的计划，可是又想到自己等这一天好久了，决定还是试一试吧。
张老师一直强调：辟谷是自然而然发生的事情，一切听从身体，而我以上两个方面，恰恰是强迫身体听从我的安排，今天身体反应出的种种不适，正是它对我强迫的反抗和教训吧。
继续练功，我相信辟谷会出不其意来临幸我的。 |
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发表于 2016-7-25 21:22:40
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