辟谷第二天

小小歌

天太热，昨天辟谷第一天喝水很少，因此仅仅散步，并没有长时间运动。晚23点休息。体重有明显减轻。

今天第二天辟谷，早5点起床扣齿 吞津 大爱 看精品日志。
刚刚看到冰箱里面的排骨和好吃的，有一点馋的感觉，但是不饿。

因为初次辟谷，天气闷热汗多，早上喝了两小杯矿泉水，并吃了一颗红枣。{:7_149:}

活着当下

状态真的很不错，天气热不用控制喝水量的哦

小小歌

活着当下 发表于 2016-7-26 10:33
状态真的很不错，天气热不用控制喝水量的哦

好的，谢谢。 {:7_137:}

浪子燕青

一切听从身体的安排！加油！

小小歌

浪子燕青 发表于 2016-7-26 11:02
一切听从身体的安排！加油！

谢谢鼓励，加油 {:7_137:}