川45-皆大欢喜（原名涵山金梅）第三次辟谷第四天

涵山金梅

2016.7.27，今天辟谷第四天，早上去公园慢跑快走三圈，精神好，口水多，不怎么喝水。

这次能量影响到了73岁的老妈，本来她想等着7.28号张老师发信息她才辟谷的，23号我说，妈明天我们开始辟谷好吗？她还拒绝，结果24号早上就吃不下饭，跟着我“稀里糊涂”地开始了她人生中第一次辟谷，老妈说好神奇，到今天第四天，天天按照论坛要求，做大爱，听语音，叩歯吞津，她也是一样的精神好的很。我很开心。

我感觉辟谷这个技术就象人生中其他技能一样，比如游泳或是骑自行车，第一次往往紧张地进行，生怕出问题，第二次熟悉些了，胆子大一些，第三次，就仿佛驾轻就熟，可以运用自如，无丝毫紧张和不安了，呵呵。

准备8.1号进山，一想到要与这么多谷友见面，就开心。

薇薇安好

带动家人一起辟谷真的是无比开心的事情了。。。。。

一切随风

把健康带给身边的人，很棒

津-真诚

辟谷的更高层次，意念使然，向你学习，向老人家致敬