昨晚接到张老师的信息，很高兴。

粤平安

这段时间，按照论坛的要求，充分准备十二项功课。
大爱健身法、锻炼、看精品日记、扣齿吞津、辟谷准备日记、听语音课（时间冲突时听录音）。。。，很期待28日的语音课
昨晚，怀着期待和忐忑的心情和爱人、孩子一起听张老师的语音课（我爱人在家曾经辟谷一次）。在张老师发出信息后，大约15分钟左右，我接到信息的症状都出现了，打嗝、肚胀、恶心、有呕吐的症状。。。，好兴奋，很期待这天的来临，计划在家辟谷7-10天。感谢张老师！

儿子由于刚接触辟谷，还半信半疑，但也不排斥。他目前基本都跟我们一起听语音课、锻炼等，相信他也会喜欢的。

如果缘分够，计划全家报9月26日上终南山，接受各位老师的当面授课。

清幽坐标

加油，你很棒。期待你后面的精彩日记

一切随风

准备的不错，一定能顺利的辟谷的

粤平安

衷心感谢一切随风老师的鼓励！