准备中

自在天

从朋友那里了解辟谷后，一直没有怀疑过它的神奇有效。只是要做起来，还真不是想象中的那样简单。

7月份初辟谷前的12项功课一一看了，喜马拉雅里也听了几乎所有的课程，觉得张老师的观点自己能完全理解了，特别认同一点：顺其自然，有心练功，无心成功，觉得自己能完全理解老师的观点，肯定没有问题的。注册论坛，发表文章等等也做了；至于锻炼，没有按部就班的去跑步等等，觉得自己每天在家做大量的家务，每次都做到很累，也是一种锻炼。

这样一直到7月下旬，朋友发了江浙沪的辟谷信息，离家很近，产生了很大的兴趣，想先去参加了解也可以啊。这之间也有纠结，想着7月底辟谷了，8月下旬又去终南山，会不会时间间隔太短了？心中疑惑着，但还是报名参加了。

在江浙沪辟谷那里晚上接到张老师的信息，一直打哈欠，除了打哈欠没有其他的反应，第二天早上早餐没吃也没饿，心里狂喜，觉得自己是接到信息了，是辟谷状态了。可是到中午的时候，饿的不行了，同屋都睡了，大爱健身等等都不能阻止胃里的饥饿感，于是吃了个苹果。晚上也吃了个苹果。徐老师他们说我肯定是准备工作没做好，我想也是的。可是心里也疑惑，觉得准备工作中，最重要的应该是心理准备，自己应该没问题啊，只是锻炼没有按部就班。
第二天照常早餐没吃，中午和晚上各吃了苹果和西瓜，第三天也是如此。心里有种愧疚感，觉得自己没准备好，愧对老师和自己。

8月1号回沪后，决心再次认真检讨自己的准备工作。期间把辟谷信息等等都发给家人。因为实在是觉得这次辟谷看到徐老师和其他同修一家的和谐，想让家人也受益。但是自己都没有做好，怎么能有底气来引导家人呢？

于是再次看12项功课，这一看不要紧，发现里面的很多细节都被自己的大意和傲慢忽略了，比如教程，比如报道贴和准备贴。于是又认真仔细的再次学习，越学习越觉得自己了解的太少了，先生也一再督促我要上心严谨，可之前就忽视了。

现在又恢复了信心和壮志，认真做准备，认真锻炼。希望在终南山能见证自己的奇迹。