有心练功，无心成功

张萌乙竹 · 发表于 2016-8-9 14:31:37

这段时间一直在做准备功课，特别是运动，因为自己身体比较弱，所以锻炼方面在一点点加强，每天一起床就到山上做大爱，龙腾九式，再绕山走一小圈，后来晚上又增加和女儿一起到江边快走一小时。经过这段时间的锻炼，不知不觉中，晚上睡眠改善不少，虽然中途有时会醒，但重新躺下还会睡着，同时饭量也增加了不少，也不怕胖，想吃什么就吃，不节制。最主要的是我的心情也好了，真像张老师说的，有心练功，无心成功！哈哈，如果再参加辟谷，听心法课，一定会有更多收获，好期待终南山！

大鱼海棠 · 发表于 2016-8-9 14:55:37

棒棒哒！
向你学习！
{:7_136:}

北方大汗 · 发表于 2016-8-9 15:02:41

循序渐进，顺其自然，玩耍的心态，改变是必须的。

张萌乙竹 · 发表于 2016-8-9 16:00:14

大鱼海棠发表于 2016-8-9 14:55
棒棒哒！
向你学习！

谢谢鼓励，共同学习！

张萌乙竹 · 发表于 2016-8-9 16:01:20

北方大汗发表于 2016-8-9 15:02
循序渐进，顺其自然，玩耍的心态，改变是必须的。

谢谢鼓励，继续努力！

温宏文 · 发表于 2016-8-9 23:53:45

没有去终南山，你都会龙腾九式，厉害！

快乐之 · 发表于 2016-9-2 14:02:12

你很棒哦，在做准备作业的过程中，身心都有了变化，如果说能再面授一下，学习到心法，那就脱胎换骨了。

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