还是老模式，怎么办？

朵朵白云 · 发表于 2016-8-16 00:20:31

我这一次是辟到第七天晚上开始吃饭的，可是到第二天晚上就又开始暴食了，又一个星期了吧，天天暴，也不愿运动，不愿工作，什么都不想做，又是晚上不睡白云不起了。
天天在搜戒暴方法，都没用.
我很喜欢辟谷那几天的感觉和状态，好想再辟啊！可是知道不可以。
从明天开始好好做准备了，等待下一次辟谷。

豫演权 · 发表于 2016-8-16 01:00:23

哪里有压迫哪里就有反抗，顺其自然，从内心放松是最佳选择。

朵朵白云 · 发表于 2016-8-16 08:14:02

豫演权发表于 2016-8-16 01:00
哪里有压迫哪里就有反抗，顺其自然，从内心放松是最佳选择。

谢谢老师，是我太多的放不下

豫演权 · 发表于 2016-8-16 10:01:30

朵朵白云发表于 2016-8-16 08:14
谢谢老师，是我太多的放不下

慢慢来，不要强迫自己改变，相信自己会改变的，多做大爱健身法，不纠结，一切都会越来越好的，加油

朵朵白云 · 发表于 2016-8-16 21:47:40

豫演权发表于 2016-8-16 10:01
慢慢来，不要强迫自己改变，相信自己会改变的，多做大爱健身法，不纠结，一切都会越来越好的，加油

老师，我现在明明知道应该好好去做准备功课，可心里还老想着马上就再辟一次，今天一天我又吃很多，有时根本不饿，可就想吃撑。看来这养欲比辟谷还难，如果我心里像猫抓一样难受我现在还能再辟谷吗？我知道也许对身体不好，可我觉得比暴食要好

豫演权 · 发表于 2016-8-16 22:19:28

你暴饮暴食深层的原因，有可能是某方面受到了压抑，或者是太缺少爱了？哪里有压迫哪里就有反抗，不要强迫自己，调整心态最重要，有心练功，无心成功，不要把宝全压在不吃饭上．多对身体做大爱健身法．

薇薇安好 · 发表于 2016-8-16 22:44:54

豫演权发表于 2016-8-16 22:19
你暴饮暴食深层的原因，有可能是某方面受到了压抑，或者是太缺少爱了？哪里有压迫哪里就有反抗，不要强迫自 ...

演权老师的这个解释真好，我也得好好的检验自己，哪些方面受到了压抑.......

豫演权 · 发表于 2016-8-16 22:50:01

薇薇安好发表于 2016-8-16 22:44
演权老师的这个解释真好，我也得好好的检验自己，哪些方面受到了压抑.......

不一定对，我也是猜测，仅供参考，大家共同探讨

当当高月 · 发表于 2016-8-17 13:56:31

你的内心有很多情绪需要释放，同时也有很多需求需要填补。内心也许有很多逃避。不要纠结，能吃也是生命力旺盛的表现，也是一种发泄的方式，人生不必都是奔波忙碌，允许自己“天天暴，也不愿运动，不愿工作，什么都不想做，又是晚上不睡白云不起了”有这样的一段经历，也好好享受一下其中的感觉和状态，心态调整好了，过段时间很快就会好的。

朵朵白云 · 发表于 2016-8-19 11:53:00

豫演权发表于 2016-8-16 22:19
你暴饮暴食深层的原因，有可能是某方面受到了压抑，或者是太缺少爱了？哪里有压迫哪里就有反抗，不要强迫自 ...

谢谢老师，是的，我总是觉得自己不应该怎样怎样，比如说不应该吃很多，不应该浪费时间等等等等，暴食长胖后也总想最快的速度再瘦回来。不过现在都过去了，我已经开始做运动三天了，这次和以前不一样的是没有节食加运动，因为不是为了瘦回去，我是再做准备功课，为下次辟谷做准备。反思第一次辟谷复食时没刹住车暴食的原因，应该就是没做好充份准备就急着开始。再加上自己对自己这么多年暴食的过份担心。

朵朵白云 · 发表于 2016-8-19 11:57:39

当当高月发表于 2016-8-17 13:56
你的内心有很多情绪需要释放，同时也有很多需求需要填补。内心也许有很多逃避。不要纠结，能吃也是生命力旺 ...

谢谢老师，我希望可以做到只是观看和经历，不再评判。

豫演权 · 发表于 2016-8-19 14:47:09

朵朵白云发表于 2016-8-19 11:53
谢谢老师，是的，我总是觉得自己不应该怎样怎样，比如说不应该吃很多，不应该浪费时间等等等等，暴食长胖 ...

你很有悟性，很棒，加油吧，看好你哈

花落留香 · 发表于 2016-8-24 11:37:41

豫演权发表于 2016-8-19 14:47
你很有悟性，很棒，加油吧，看好你哈

我也有同样的感受，暴食把自己撑到撑不下为止，虽然不胖但身体已经给了我警示，甘油三脂超高，肝部有血管瘤，我想应该是暴食的后果，但究其更深层次的原因，应该就是老师们分析的那样....但接下来我该怎么做呢？

朵朵白云 · 发表于 2016-8-25 13:05:30

花落留香发表于 2016-8-24 11:37
我也有同样的感受，暴食把自己撑到撑不下为止，虽然不胖但身体已经给了我警示，甘油三脂超高，肝部有血管 ...

好好吃饭，放过自己，做运动，就像老师说的，完美是病，得治。

快乐之 · 发表于 2016-8-30 16:56:10

我们一边吃着，一边纠结着。为什么就不能开心的接纳自己，接纳自己的不完美，接纳自己的缺点，接纳自己的低谷期。接纳自己，爱上自己，生活才有可能改变。我们责备自己很多年了，试着赞美一下自己。
我们不够好，我们不行，这些都是别人在我们很小的时候，给我们的暗示，给我们的标签，我们要重新认识一下自己。从此刻些，开始试着赞美一下自己看看。。。。。。看看我们的生活会发生什么变化。

朵朵白云 · 发表于 2016-8-31 06:06:12

快乐之发表于 2016-8-30 16:56
我们一边吃着，一边纠结着。为什么就不能开心的接纳自己，接纳自己的不完美，接纳自己的缺点，接纳自己的低 ...

又暴食了两天，通过学习龙腾辟谷，虽然没完全好起来，但明显感觉症状有所减轻。以前一般一次会连续吃上一周左右才会慢慢平复下来，量也有一点点减小。今天开始继续做十二项功课，相信这个十多年的困扰总有一天会离我而去，我愿易放下对它的需要，希望有和我一样情况的人也都会慢慢好起来

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