辟谷第五天

破茧成蝶 · 发表于 2010-3-6 19:46:13

今天从上午直到晚上都只喝了三杯蜂蜜水，几棵花生！因家里有事，忙了一天，累了一天，因是偷偷辟谷，所以因不能理解的家里人一直找我谈话，又因明天要上班了，会很累，架不住她们责骂和担心，晚上吃了小口饭，一点菠菜，莴芛！今天其实状态还不错，只是因太累突然起来时会头晕！却感觉不到饿，反而吃了东西还想吐，肚子还不舒服！真是郁闷，本来想直到七天或者更长时间！看来只有另找时间了，下次一定要在她们不知道的情况下再次体验了，千万别让她们发现没吃饭才行，不然又无法实施！心里还真是有点说不出的难过呢，总是有种没达到目标就被硬生生半路上截下来的感觉!还是郁闷！下次一定要选好时间！不过还是坚持了5 天，才开始感觉还是不习惯，这两天居然觉得还挺舒服的了！想到辟谷的那么多好处，以后一定还要坚持！要上班了，来的时间就会少了，真想这里的朋友们，有空会常来的！要来多多看看你们的例子，加强学习，努力加油!

williamzw · 发表于 2010-3-6 21:54:25

呵呵，楼主这是第一次，做的很不错啦。

建议多和家里人聊聊养生之道，争取获得家人的支持。

所谓“练功”包含的内容很多，不止是打坐，服气。《大爱》更重要，和周围的人和睦相处，也是功课。

屋里头的 · 发表于 2010-3-6 23:41:42

和周围的人和睦相处，也是功课。内外兼修，学习了

善生 · 发表于 2010-3-7 19:07:17

这样会不会成厌食症呢？以前也有少吃每天两个水果，结果后来闻到油味就想吐，被朋友骂说是会厌食对身体不好，只能放弃

水月洞天 · 发表于 2010-3-7 20:13:59

我这两天闻到菜饭味觉得好香呢，但是闻了就很满足，不想吃呢，开始我老公也是担心我结束会有厌食的情况，我觉得这是自己的意念控制的，结束时告诉胃要开始工作了应该就会好吧，呵呵，我才第四天，以后再汇报吧

青阳 · 发表于 2010-3-8 17:42:19

加油吧~~ 坚持就是胜利

善生 · 发表于 2010-3-8 20:22:55

今天一直都在喝水，最后晚上忍不住了吃了半碗泡面，结果觉得难受，全吐了，看来自己真的是吃不下了，必须克制自己。还有想请教一下，在此期间除了意念控制自己外，还要做一些其他的么？比如说身体修炼什么的

青阳 · 发表于 2010-3-8 21:13:15

吐了？！怎么还能吐呢？这么严重

蓝玫瑰 · 发表于 2010-3-13 15:39:54

:loveliness:呵呵，现在才发现没有人过于关心我的饮食也有好处啊哈哈。。。我说吃了，他就信

邱国鑫 · 发表于 2010-3-14 19:17:38

吐得好，吐得妙，过去了，你会发现这个风景其实也是相当不错的，至少提醒了我们在做一些事情时，要注意哪些环节，哪些应当积极，哪些要去回避，

破茧成蝶 · 发表于 2010-3-23 21:01:20

终于有时间来这个家了，看到朋友们感觉真好，这段时间觉得还是吃了不少东西，还是改不了老想吃的习惯，不知道为什么对美食就是无法控制，每天都让胃有点涨涨的感觉，太多好吃的，上班下班都想着吃东西的感觉，想吃那些好吃的，嘿嘿！我觉得有点饮食强迫症了！下个月一定还要和大家一起再次感受辟谷！吃了太多，有时都觉得无法消化了，一定要排排毒才行！希望一起打气，一起加油！谢谢你们！

小转儿 · 发表于 2010-3-24 07:27:33

引用前辈们的一句话“辟谷结束了，但辟谷的精神不会结束，带着辟谷的精神生活”所以说，辟谷后还是照老样子暴饮暴食，那就违背辟谷的本意了吧

破茧成蝶 · 发表于 2010-3-26 19:13:40

说得是呀，辟谷的精神，一定要坚持下去，相信辟谷带给我们的好处！

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