辟谷前准备日记

湘-新人-燃燃 · 发表于 2016-8-28 21:56:45

今天早上做了大爱健身操，白天一共步行了1.5小时，认真学习了辟谷前准备12项工作要求，学习了四篇精品日记，叩齿9遍，龙腾九式用八段锦各练一遍。这二天有点犯困，今天出现心跳加速冲嗓子的感觉，要咳嗽一下才舒服一些，躺下现象消失。

流浪的萤火虫 · 发表于 2016-8-29 01:13:47

加油辟谷准备工作越充分越轻松

一切随风 · 发表于 2016-8-29 10:38:01

准备只要每天进步百分之一就好，顺其自然才是最好的

湘-新人-燃燃 · 发表于 2016-8-29 23:01:59

今天早上做大爱健身操，步行一小时，参观学习了大半天，了解了负氢在农业、人类健康上的运用，叩齿吞津一次，龙腾九式和八段锦各练一遍，学习一遍精品日记。

湘-新人-燃燃 · 发表于 2016-8-30 22:20:19

今天早上做大爱健身操，步行1.5小时，参观学习负氢离子科技馆半天，主要在人类健康方面科研成果，叩齿吞津一次，龙腾九式和八段锦各练一遍，学习两遍精品日记。

湘-新人-燃燃 · 发表于 2016-8-30 22:37:43

今天上午又出现心中加快并忍不住要咳嗽一下，马上用手抚摸着自己的心脏做大爱，一会儿心脏跳动恢复正常，手拿开后没多久心跳又加快，我又马上用手摸摸心脏部位做大爱，心跳又恢复正常，这样反复二、三次后没有重犯。今天还出现第二个问题，右手大拇指阴面掌关节以上部位突然出现一个痛点，一看出现了一条青筋，赶快使劲推拉，忍着剧痛，推开后基本恢复正常。

湘-新人-燃燃 · 发表于 2016-8-30 23:26:02

在喜马拉雅补听了昨天的语音课，重复听了一遍上周五的语音课，今天听着心经入睡吧

湘-新人-燃燃 · 发表于 2016-8-31 21:50:38

今天早上做了大爱健身操，白天一共步行了1.5小时，学习了二篇精品日记，叩齿9遍，龙腾九式和八段锦各练一遍，在喜马拉雅补听8月30号的语音课，今天一边步行，一边拍手，完后发现左手小鱼际距掌心的边缘处出现一段青筋，马上进行推拿并做大爱健身操，很快推开了；另转发龙腾辟谷微信文章五遍；今天向一位重病的朋友介绍龙腾辟谷和大爱健身操，这位朋友全身都是病，并且很重，尤其是心脏和肺，不知是否有成功案例。

湘-新人-燃燃 · 发表于 2016-9-1 22:53:58

今天早上做大爱健身操，右脚脚指早上走路时还有点痛，下午走路时没有痛了，昨天因提水桶因水太重，致使左腰出现疼痛，不能受力，对痛处做了好次大爱操，今天受力情况有好转；今天上午和朋友们一道去看一位患癌症的朋友，大半年没有见到她，一直想去看她，因做了手术和化疗化后，体质较差，不便打扰，只是从微信中通过她爱人进行关心并发了很多战胜癌症的帖子，今天能见面了很是高兴，在她家给她爱人介绍了大爱健身操及龙腾辟谷，并在她本人的手机中下载了喜马拉雅，下载了大爱健身操、疾病破译密码和佛教音乐，要她听听，真心希望她能走近龙腾，通过练功辟谷使自己康复；今天步行1.5小时，盘坐半小时，瑜珈15分钟，练龙腾九式和八段锦一次，叩齿吞津九遍；听今天YY语音课，看精品日记两篇。

湘-新人-燃燃 · 发表于 2016-9-22 21:18:38

今天听语音课还出现身体晃动和身体某些部位短暂发痒，短暂咳嗽了几下；今天一边听语音课，一边练龙腾九式和八段锦，练完后坐下，出现膝盖发热现象，很舒服，平时总是膝盖发冷。

晋-龙众 · 发表于 2016-9-23 05:23:35

有福报的人才能结识龙腾辟谷，好好努力吧，空杯心态，坚信、简单、听话、照做，祝你辟谷成功！

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