报个晚到

方圆万里

电脑不力。晚到，腹满少食，随其自然

方圆万里

今日接到高月老师9、26课程通知，很高兴。老师说，活动量不足，于是用慢跑代替散步，跑了一个多小时，不累不喘，但却感到身体不平衡，老往一边歪，头有点晕，看样平时锻练力道真的太小，以后循序渐进，继续加强!

北方大汗

好好做好十二项准备作业，相信，听话，照做，你非常棒！有心练功，无心成功。