9.8 浙-莲 精彩分享

涅磐重生

大家好，我是46期学员，浙江-莲，感恩大家给我这个机会与大家分享。我这次辟谷9天，目前已复食13天。之前自己在家辟谷过两次，各5天，效果挺好，所以就开始对辟谷感兴趣，想进一步学习。这次来龙腾学习，也是冲着龙腾的心法来的。在9天辟谷期间，我除了偶尔感觉乏力，嘴巴淡淡的没有味道，总体来说人还是非常舒服和轻松的。由于抵挡不住西安的美食诱惑，复食第一天就去吃了biangbiang面。哇，好咸。我并没有体会到以往复食第一口吃下去有多么香甜的感觉，反而觉得很不好吃，加了好多开水还是感觉很咸。和我一起的谷友精彩说你的身体是不是还想辟谷呀？我也好像有这种感觉。如果有机会，还真想试试辟谷100天呢。第二天复食，才开始慢慢找回点食物的味道。
复食第五、六天，胃开始胀痛，是那种肚子吃到很饱撑坏了的那种胀痛，稍微动一下就痛，眼睛脸全身开始浮肿。我本来很想问老师为什么和怎么办。后来想到了老师课堂上说的内容。我想我也应该学以致用，自己试试解决问题。先用大爱健身法试试，做得不好，没用心，效果不明显。又开始试着寻找隐喻。似乎确实是身体还未做好复食的准备，潜意识里还不想复食，再加上我复食后开始无节制地饮食，造成了胃宝宝们不高兴闹情绪了。于是，我又开始减轻食量，晚饭不吃，早中饭各喝一碗粥，向胃宝宝们道歉，做大爱。隔了三四天，浮肿和胃痛都恢复了正常。现在感觉自己眼睛更亮了，皮肤也好起来。
这次参加46期学习，其实收获最大的还是心法课。我虽然学佛学传统文化也有几年，因果道理也都明白，却是时而明白，时而糊涂，并且还有一种隐隐的纠结一直缠绕心里放不下。这样下去，身体迟早会出问题的。这个问题是什么呢？就是我和孩子他爸的问题。我们分开已经快6年了。在这几年里，我能想到的方法几乎都做过了。21条孩子他爸的优点也早已写过。忏悔道歉，做功德回向给他等等等等，都没有用。经常会看到有人忏悔道歉了，写了对方优点自己的缺点啥的就有效果了，我却无论做什么都是如如不动，孩子他爸的心坚如磐石。明白的时候，我也知道这一切都是我自己的因果，是我自己的错，怨不得任何人。可我毕竟是一个凡人，糊涂的时候呢，还是会感觉很委屈，对孩子他爸还是会有怨恨，那种丝丝缕缕若隐若现的纠结其实一直缠绕着我。我自己也很清楚这样很不好。这次来龙腾学习，还一直期盼着找个时间请教一下张老师该怎么办，为什么我做什么都没有用呢？怎样才能让我们好回去呢？这样的纠结一直伴随着我到8月24号，期间组里的谷友们推荐我上去分享，我却一点兴趣也没有，我说我没有触动，我找不到感觉，一心只想着请教张老师。到最后一天心法课全部上完的时候，我忽然间豁然开朗，原来别人一个电话道歉就好回去也罢，我无数次道歉都好不回去也罢，其实都是一样的，没有区别，都不是问题，问题是我自己是怎么做的，有没有好好地爱自己。突然间发现这么多年来，我确实没有好好地爱过自己，没有好好地感恩过一直陪伴着我不离不弃的身上所有细胞宝贝们。虽然以前也听过类似的要爱自己的课，但都只是浮于表面，并没有真正用到心里。这次的心法课让我忽然间明白过来，原来这一切都是因为我缺爱引起的，我没有给我自己足够的爱，所以这么多年来我一直在外求渴望得到爱。所以一直被外境牵绊着走，这些年也幸亏学佛学传统文化，让我明白因果，牵绊减轻很多，但是因为我在学佛学传统文化过程当中，还是没有去好好地爱自己，所以心里其实依旧是空的，心还是外求的相，不安心。当我明白到好好爱自己才是解决这些问题的根本的时候，我的心里忽然间很轻松，之前迫切想请教张老师的念头荡然无存，是否能和孩子他爸好回去也不再重要。就像张老师说的有心练功，无心成功。一切的事情都是这样的，结果怎样不是我们能控制的，我们能控制的只有自己当下做什么。对孩子他爸是这样，对父母和孩子，所有一切身边人其实都是一样的。忽然间觉得心里轻松不少，云淡风轻，一切是多么地美好。路漫漫其修远兮，对我来说，新的旅程才刚刚迈出第一步，也许今后我还是会有磕磕绊绊，但是有了佛法和传统文化，有了张老师的大爱健身法和心法，我知道我内心将不再会害怕迷茫，心里会有一种坚定的力量正在慢慢地变得强大。等到我内心这种力量足够强大的时候，不管孩子他爸是否能和我好回去，我依旧会如如不动，坚如磐石的地去爱他，就像爱我自己一样。感恩遇到佛法，感恩遇到腾龙，感恩遇到孩子他爸。感恩大家。

辽-阿波罗-盘锦

心态的转变，上善若水。

陕--优雅

你分享的很棒，向你学习了{:7_147:}

戒贤

感恩您的分享，只问耕耘，不问收获。人只有爱自己了，内心充满了正能量，散发出满满的自信，这样才能得到更多人的爱。让我们一起加油！南无阿弥陀佛

乐乐盒子

加油。感情事情不是一个人可以左右的，做好自己爱好自己。你就成功了幸福了。生活却了谁都能活好才是最美的。爱好自己就能爱好别人。把结果就给时间吧。祝每天幸福快乐。

秦-皓月当空

就像张老师说的有心练功，无心成功。一切的事情都是这样的，结果怎样不是我们能控制的，我们能控制的只有自己当下做什么。对孩子他爸是这样，对父母和孩子，所有一切身边人其实都是一样的。忽然间觉得心里轻松不少，云淡风轻，一切是多么地美好。路漫漫其修远兮，对我来说，新的旅程才刚刚迈出第一步，也许今后我还是会有磕磕绊绊，但是有了佛法和传统文化，有了张老师的大爱健身法和心法，我知道我内心将不再会害怕迷茫，心里会有一种坚定的力量正在慢慢地变得强大。等到我内心这种力量足够强大的时候，不管孩子他爸是否能和我好回去，我依旧会如如不动，坚如磐石的地去爱他，就像爱我自己一样。感恩遇到佛法，感恩遇到腾龙，感恩遇到孩子他爸。感恩大家。
祝福你，找到你内心的感觉，让自己内心的正的力量强大，也让自己快乐。

玲时

感恩分享