为二次辟谷做准备

苏指尖的气息

不爱运动，自我感觉没有运动细胞，能坐着不站着，能躺着不坐着。我是从第一天辟谷，开始运动的。到后来脚底生风，疯狂爱上运动。运动持续四十天左右，感觉能量用完，都是在勉强撑着运动。前几天自我感觉，又恢复至以前，头晕，不想说话，说话的劲都没有。有两天总是想躺着，不想动。可是我有一次辟谷经历，自我调整，大爱，虽然做的不好。今天一天感觉能量满满的。积极准备中，二次辟谷。

苏指尖的气息

从七月初开始辟谷，扣齿大爱虽然做的不好，但一直不间断在做。昏昏沉沉那个状态有好多年了，颈椎也压迫的难受。前两天难受的时候，我也大爱扣齿，没想到无意识举动，今天精神很好。以前是不敢想的。