三天的辟谷学习

生活瑜伽

大概三天没来论坛些日记了，周末我一般多点时间和家人一起娱乐，沟通，加上上班，时间紧就没来登录，但我每天早上的大爱健身身法，叩齿吞津，六字养生诀，调整好心态开始一天的生活，这些我还是坚持做的，晚上的运动偶尔会打断，主要还是时间紧，有时饮食还没调整好。。。这几天最大的变化是我感觉自己可以接受辟谷了，有想要辟谷的意愿了，之前总觉得自己学的太少，心理也不太想辟谷，觉得不吃东西受不了，今早感觉像尝试辟谷，在辟谷的过程中做大爱健身法，叩齿，六字养生诀，运动，听YY，听喜马拉雅录音，工作，继续学习，鼓励身体做自我修复调整，伴有相应的反应，每天做辟谷日记，分享自己的辟谷情况，每天好好的调整心态，增加爱的能力，接受自己，爱自己，和朋友家人分享我的收获快乐，向老师咨询我的疑惑并不断的学习，开始我人生的辟谷之旅。。。。我想时机到了的时候我开始辟谷应该是这样的生活吧，我好期待！好吧，说到底还是我现在要好好做好辟谷前的准备和计划，继续分享，但每天的YY课堂我是第二天第三天听录音的，晚上我睡觉的早，早睡早起是我一直以来的生活习惯，等要发辟谷信息的时候我再听现场的吧。。。美好的一天开始了，我爱我的双手，打出这么多字，每天做很多工作，爱我身体的每一个部位，你们太棒了，爱论坛里辛勤的老师义工们，爱这里学习分享的每一位学员，你们都太棒了，我拥有你们就是我的福气！！！

生活瑜伽

还有我调整了心态后，现在和老公的相处变得和谐了很多，很多时候我可以用更好的方式去处理问题了，生活中容易接受自己做的不好的时候了，当遇到不如意时也比较容易做到随遇而安了。。。。遇到龙腾，收获大大的，开开心心的，美美的，。。。。好了，继续学习精品日记吧

豫演权

通过学习有所收获，真心为你点赞，加油{:7_147:}

生活瑜伽

谢谢，刚开始学的时候是兴趣，现在是实实在在把来龙腾辟谷论坛学习当成一种生活了