听话照做，做12项准备功课

阿雨兔

      我上次辟谷时间是9月25日开始的，和父母一起，但是都没有成功，我辟了4天，经常表现为无力，有饿的感觉。我父母因为我的失败受些影响辟了5天。开谷后我们都开始大量的吃肉食，特馋。根据听课理解，应该是我们12项功课没做扎实，才出现的暴饮暴食（不过我认为我们不是暴饮暴食，算是太馋了，本来都不怎么吃肉 的，结果因为辟谷开始好好吃肉啦）。开谷后父母开始盼望10月份再开始一次，根据张老师讲课理解应该是隔的时间太短了，我们商量还是先认真听话照做进行12项准备吧，11份开始应该更好些吧。我爸妈的体育锻炼一直准备的都很好，我坚持的不好，所以现在已经开始跑步4天了，每天晚上下班后跑步1小时，然后再回家吃饭，目前天黑的早，这样比较安全些。今晚张老师发信息，我们还是会好好听课，即使接到信息也先不辟谷，待11月份有机缘再开始，并且希望成功辟谷7天！加油！

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

浪子燕青

你做的很对！只要12项准备功课做充分了，辟谷自然发生！挡都挡不住！加油！龙腾辟谷欢迎你！