为神奇的辟谷做准备工作

小纳

今天提交了报名表，希望能参加11月7日的训练营。
先发一张自己现在的照片吧。自拍了好多次，总想把自己照的美美的，可是结果总不如人意。
人不美，相机的美艳功能也爱莫能助啊！{:7_141:}
期待辟谷能对自己有所改变！
加油！

一切随风

已经很美了，真正的美是来自内心的善良

小纳

一切随风 发表于 2016-10-14 10:56
已经很美了，真正的美是来自内心的善良

说的很对！感谢提醒！重在修心。

浪子燕青

你很美！在龙腾辟谷论坛里，可以学到自爱、自信和自强！加油！

晋-龙众

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

小纳

晋-龙众 发表于 2016-10-15 05:27
有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

是的，该有多大福报才让知道了龙腾辟谷，感恩十方三世诸佛！感谢您！

当当高月

呵呵，很纯真的一张面孔，反应出你的阳光 ，自信和真诚！

黔-修心

很美，能看到你的自信，做好准备工作，50期终南山见

小纳

      回顾自己的辟谷准备工作，自觉虽然不能说特别的充足，但是还是受益匪浅的。
      每天16：30开始慢跑，从最初的只能两三公里，到现在的轻轻松松一个小时八九公里，进步还是比较大的，而且每天跑步后身体轻松，不跑反而不舒服了。
       跑步的时候我总戴着耳机听着艾施美女念诵的《大爱健身法》，边听边跟自己做大爱，我发现跑步中一旦开始听和做大爱，本来沉重的腿瞬间就轻松了，真正开始享受这一个过程了。果真可以和身体对话，可以和每个器官和谐相处！感恩柯老师的大爱健身法！
      进而，和人，又何尝不能和谐相处呢？
      在开始做辟谷准备后，每天把时间安排的慢慢的，尽管最近不上班，但总觉得自己每天好忙，时间都不够用！
      也放下了对爱人的执着，不再像以前那样总给他打电话、总唠叨不要打麻将，开始平和、淡然。不再管他后，他的状态反而也好些了，两人相处的舒服多了。真的是“万法唯心造”，一切要内求啊！
      叩齿吞津每天做的不够，总忘记做了，要改正。
      我基本上坚持过午不食，但是早饭和午饭吃的比较多，家人看着我吃饭时的馋相总讥讽我“还说要辟谷呢，吃地像猪一样！”我告诉他，老师说了辟谷第一项准备就是好好吃饭！他却说你做到节食、安静、快乐，就够了。
     他对于我要辟谷，时而支持时而反对。反对时，我的烦恼心瞬间就起了，反省下还是我自己做的不够好。用心准备！平和。做好自己，因缘自然具足。相信佛菩萨会帮我。
     感恩十方三世诸佛！

晋-龙众

继续努力，你一定会学好辟谷的！！

小纳

昨晚张老师发出信息几分钟后，我就干呕了。后来发现确实是接到信息的表现，非常的开心。连在睡梦中都是乐着的。只是从昨晚接到信息到睡梦中，到今早，我都一直有一个顾虑：张老师确认了我是接到信息了，我明天可以开始辟谷了，可是，我想到爱人做的美味早餐，还是有一点想吃的欲望啊！怎么办呢？夜里迷迷糊糊中这种纠结都没有停止！
早上起床后，洗漱的时候，我郑重的和身体做了沟通，肯定并感谢了身体昨晚的配合接收信息，然后拜托今天认真进入辟谷状态，等下爱人做的早饭，就不要再想吃啦！并配合了叩齿吞津。
没想到效果真好！果然一会儿之后对早饭就没有了半点欲望！真奇妙！
今天有几次胃里有一点点想吃东西的感觉，做了大爱和叩齿吞津，就好了。只是有点渴，我想尝试全辟谷，不想加入清水。用叩齿吞津解决口渴时，津液没有上午多了，嘴里有点干。我相信慢慢会好的。