第二次辟谷

黑玉龙雪山

我是玉龙雪山，61年1月生人，来自黑龙江省哈尔滨市，今年六月去绥芬河在那里没事突发奇想要辟谷，因为在这之前在女儿家看小孩总打扫剩饭，体重增加四五斤，原来的衣服穿着紧，为了省钱还是把体重减下来吧，但是我又没有辟谷经验，怕饿出毛病来，本来以前的心脏就不好通过练气功，磕头，拍打等运动把身体调好了，这要是再饿出病来得不偿失啊，于是我就去一个朋友群里喊一声：谁有辟谷经历？群主告诉我找回春婆，我加了回春婆好友，她介绍了龙腾辟谷论坛，这期间微信一个叫李雪的朋友也给我介绍了龙腾辟谷论坛，她也去过山里，在接触论坛的第三天我就开始辟谷，那一次闭了半个月，不是清水辟谷期间每天都吃个香蕉或者苹果，效果还不错，瘦下来6斤，复食后没什么反应，，说实话以前听说谁辟谷了老羡慕了，现在自己辟谷觉得也没啥，九月在女儿家里还和阿姨一起闭了三天，这次我准备再闭半个月，报了49期，准备进山和老师好好学学叩齿吞金还有龙腾九式，上次辟谷也写了日记可是不知道为什么找不到了，可能是没发出来，这次和我一起去的还有一个朋友，她走过辟谷经历。我这次辟谷的目的是养生，快六十了上有老下有小都需要帮忙照顾，所以得有个好身体啊，我有个群，经常往群里发谷友的日记我觉得辟谷是服务社会利益众生的大好事，很多人误解辟谷，认为辟谷就是不吃饭，容易饿坏。其实不然，辟谷的真正目的不仅是养生，还能调节很多疾病。我准备的工作做的不太好，昨天接信息时只打了几个隔，这也怪我自己，以前每天吃的很少，为了要辟谷开始增加饭量，结果今天猛然不吃饭还有点饿的感觉，我吃了三颗枣，一个香蕉，一块巧克力，胃现在不太舒服，看看晚上怎么样吧

黔-修心

你真棒，龙腾欢迎你到来，我们终南山见

一切随风

每次辟谷的感觉都是不一样的，有时状态好，有时状态差些都是正常的。

黑玉龙雪山

刚走步回来，谢谢修心老师，终南山见！

黑玉龙雪山

一切随风 发表于 2016-10-14 16:51
每次辟谷的感觉都是不一样的，有时状态好，有时状态差些都是正常的。

谢谢，我会及时汇报的，以前没整明白，现在会整了，感恩！

晋-龙众

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

黑玉龙雪山

谢谢老师： 今天是我辟谷的第二天，昨天开始辟谷，因为准备工作做的不好，导致昨天吃了两个香蕉，三颗大枣两块巧克力，晚上走步一个半小时，睡觉感觉挺好，只是睡眠少，十点多休息，两点多就醒了，今天早晨给爱人出差给他煮饺子，他吃饺子的时候我不馋，但是感觉胃有点空，就吃了一个香蕉，八点左右解了大手后胃感觉很饱，昨天胃不舒服可能没解大手，现在感觉还可以，一会干家务，明天准备进山，好开心。{:10_266:}{:10_266:}{:10_266:}

昭明

很棒的分享，加油{:10_290:}

黑玉龙雪山

昨天没写日记，今天补上，昨天在飞机上没吃主食，喝了两杯咖啡一杯苹果汁，下飞机后胃有点不舒服，吃了半个火龙果一个苹果，后乘大巴到西北饭店，又乘408到龙腾山庄，到山庄后被这里的柿子吸引了，又吃了三个小柿子，到了晚上胃又不舒服了，正好包里还有一个西红柿，又吃了。

黑玉龙雪山

昨天是辟谷的第五天，买了一斤葡萄，分几次吃的，吃完胃不太舒服，下午练完功后胃好了，晚上馋又吃了几颗大枣，十点休息，早晨五点半醒来，辟谷第五天的感觉睡眠有所好转，以前要听着语音才能去睡，这两天没听语音睡着了，昨天是五点半醒，今天又是，睡眠在改善。感恩龙腾。