辟谷准备中

自由人士

我8月中旬开始听YY语音、平均每天快走一万步左右、扣齿吞精、给身体做大爱、看精品日记等，准备10月18日尝试第一次的辟谷。
今天早上慢跑加快走了3.5公里，打了40分钟太极拳。  可能因为昨晚听张老师的语音课接到了辟谷信息，所以原本一日三餐都准时的我今天只吃了两顿都不觉着饿，但我还是以一种随缘的心态好好吃饭，为10月的辟谷做准备。感恩张老师、感恩龙腾！

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！