辟谷准备

瑜伽之爱 · 发表于 2016-10-15 11:52:15

早上起床，先闭着眼睛叩齿吞津10分钟，也没具体数多少下，搓脸搓耳朵，跟身体对话，告诉他们过一段时间我们就要开始辟谷了，从今天开始我们要好好吃饭，坚持锻炼！各个器官哥们姐们我们都要相互好好配合友好相处哦！
然后吃早餐，下楼走路一小时，回来论坛看精品日记差不多快两个小时，写日记，收拾房间，准备出门。

浪子燕青 · 发表于 2016-10-15 12:17:14

加油！12项准备功课是辟谷的能量，祝你辟谷成功！

水珠爱楚楚 · 发表于 2016-10-15 13:06:33

欢迎你加入龙腾辟谷大家庭，期待看到你辟谷期间更多的照片和日记。有心练功，无心成功。

黔-修心 · 发表于 2016-10-15 14:29:30

欢迎你的到来，认真做好12项准备工作，坚信，听话，照做，有心练功，无心成功，自然开启辟谷快乐的旅程

一切随风 · 发表于 2016-10-15 14:54:56

准备的挺认真嘛赞一下

瑜伽之爱 · 发表于 2016-10-16 02:38:33

一切随风发表于 2016-10-15 14:54
准备的挺认真嘛赞一下

哈哈上山一次感悟一次，就更明白了12项准备功课的重要性，谢谢随风大哥的打赏，我会努力做的更好，再次感恩鼓励，感恩打赏

悟斌 · 发表于 2018-12-2 12:00:37

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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