第二次辟谷

嬉戏水

我是第44期训练营的学员，在7月中旬成功的进行了第一次辟谷，辟谷后感觉身轻气爽，朋友说我像换了个人！按计划准备在10月中旬第二次辟谷。国庆假期期间，听张老师讲课录音，出现过打哈欠流泪，没有太在意，继续吃饭，但感觉嗓子眼堵，牙疼。上周四晚接到了张老师信息，开始第二次辟谷，牙疼神奇的好了。但是这几天参加婚礼、同学聚会，没有严格禁食，今天中午给家人做饭时尝了一点肉，立马觉得嗓子堵的难受，牙也复痛，看来还是要遵守规则。接下来我反复做扣齿吞津，坚持做龙腾九式，六字服气，大爱健身，拭目以待……