辟谷前的准备

杨咏梅 · 发表于 2016-10-20 22:31:35

由于每天都要晨跑，所以一醒来就会躺在床上做叩齿吞津。为了充分利用时间，有时也会在公交车上做叩齿天津。甚至我会一边跑步一边和身体做大爱。我不知这样是否有效果，还请老师及同修指点。
我就是老师说的接不上信息的人。如果在上山前接不到信息，采用意念辟谷可以吗?

新-大山 · 发表于 2016-10-21 07:24:45

疆-绿蔓 · 发表于 2016-10-24 23:43:14

相信你自己是最棒的，有心练功，无心成功！加油

杨咏梅 · 发表于 2016-10-26 07:30:29

疆-绿蔓发表于 2016-10-24 23:43
相信你自己是最棒的，有心练功，无心成功！加油

谢谢绿蔓老师鼓励，认真做十二项准备功课，有心练功，无心成功，加油!

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