功课第7天

吕小蒙

今天早起做大爱、扣齿吞津、在洗脸刷牙时对牙齿眼睛、脸做大爱，快走慢跑时听了昨天老师的课程重播

陕-大象无形

太棒啦！
就是接下来再发帖，跟着这个贴点回复就行。帖子太多自己找也麻烦。
祝你快乐！

吕小蒙

陕-大象无形 发表于 2016-10-24 15:53
太棒啦！
就是接下来再发帖，跟着这个贴点回复就行。帖子太多自己找也麻烦。
祝你快乐！

谢谢您

疆-绿蔓

亲爱的，功课做得很细，好用功哦，向你学习！

吕小蒙

功课第10天，昨天发生了惊险的一幕，我开车莫名其妙冲进了路边的树沟，那一霎那完全没有反应过来，也不知道宽宽的马路没有一辆车，自己怎么就冲进路边树沟了，事后很镇定，给老公打电话，老公立刻从单位请假过来处理，见我第一句话就说：“人没事就好，剩下的交给我。”那一刻很感恩，心里无比踏实温暖！也看到了自己的成长，要是以前肯定会不知所措，很难受！但这两天听课，虽然听老师在课上回答别人的问题，自己没提问，但很多话都触动了我，比如张老师说：要抱着玩的态度面对一切，游戏人生！不要太认真！好女人标准，坏女人标准等等！今天依然早起做口齿吞津，做大爱，快走+慢跑1小时，在运动时听课，没有给自己设定什么时间要进入辟谷状态，一切顺其自然，享受过程努力就好

吕小蒙

疆-绿蔓 发表于 2016-10-24 23:41
亲爱的，功课做得很细，好用功哦，向你学习！

谢谢姐姐鼓励

疆-绿蔓

吕小蒙 发表于 2016-10-26 19:16
功课第10天，昨天发生了惊险的一幕，我开车莫名其妙冲进了路边的树沟，那一霎那完全没有反应过来，也不知道 ...

美女你好镇定，为你点赞👍，山上见！

新太阳花花

你好棒啊，天天做功课，终南山见偶

吕小蒙

为期6天的辟谷结束了，在上山前没有接到信息，再出发头一天晚上还跟朋友海吃了一顿，第二天出发，因为坐飞机习惯空腹，当天什么都没吃。同住的姐姐当时已经辟谷第五天了，受她的鼓励和影响，开始了我的辟谷旅程。第二天，感觉良好。可第三天早晨起来就觉得很不舒服，胃里像塞了块石头又堵又恶心，浑身没劲，喝了点热水，没一会儿就吐了，还吐的又绿又苦的水，姐姐鼓励我去户外活动，我们一起爬了趟山，下来果真感觉好多了，绿蔓姐姐又帮我做调理，感觉腰部、颈椎热热的非常舒服，一套下来，立刻感觉很清爽，真的很神奇！之后的三天，每天状态都很好，不累不饿，就是一到晚上就有点馋，我就跟身体沟通告诉她：“我们10号下山，就可以吃好吃的了，这几天你表现的太棒了！我爱你。”
10号晚上，正式复食，我告诉消化系统的宝宝们：“咱们休假结束啦，以后还要拜托你们，差不多了胃宝宝给我信号我就停下来。”第一餐吃了麻辣鱼和凉皮，很辣，但吃的超级爽，然后就便便一次，我感觉到我的消化系统宝宝开工了第二天一起床又便便了一次，肚子感觉很舒服！
       山上的这些天收获的不止是辟谷给身体带来的一次神奇体验，更是心灵的震撼！张老师的课程解开了我很多疑惑和心结，游戏人生，把每一天都当新的起点，把每一个体验都当成游戏项目以玩的心态去面对！这种感觉真的很不一样！感谢绿蔓姐姐带我走进龙腾，感谢这次心灵与身体的神奇旅行！