TA的每日心情 |
2017-3-28 12:37 |
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签到天数: 43 天 [LV.5]辟谷中学I
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因為我的權限不夠 不能在精品日記發表文章 所以只好把我的日記發表於此
聽了許多的語音課和看了很多的精品日記 我發現我走的路真的是辛苦的 張老師福大願大 很多的人都因為龍騰辟谷而重生 我因人在國外 又在十四五歲到美國 對中國文化認識很少 我自己因為在2011年的他決定到中國後跌入人生谷底 他在到中國三個月後就決定不要我們的婚姻 並在他父母前說我許多的不是 我所有的自信全化為烏有 我帶著女兒在2011聖誕節去中國找他 他在我面前與女孩子打簡訊 在我走時沒送我們去機場 那時我心裡知道14年的婚姻走到底了 在頭半年我以淚洗面 許多簡單的事也都失常的不會做了 舉例:忘掉怎麼付信用卡帳單 上信用卡網站卻不知怎樣付錢 後被罰款 (我是電腦工程師) 在人群中感到飛常的孤獨 害怕到想哭 在那時我失眠嚴重 安眠藥藥效在時淺淺的睡 藥效一過馬上醒 整個腦無時無克都在高速運轉 人在心情不好時真的會生病 我就在那一年間兩次緊急去醫院
之後在網路上自己找出路 學會靜心 花了一年多才讓腦子不再想婚姻的事 學會愛自己與自己的身體溝通 學會與自己的身體溝通後第一個最大的改變就是把自己近20年的嚴重花粉病治好了 之後腰疼也用溝通治好
愛自己就是要原諒自己 原諒別人 愛自己的不完美 原諒自己的過錯 原諒別人的過錯 學會了放手 放下許的的心事 不再拿別人的錯誤懲罰自己 也不再拿過去自己的錯誤來煎熬自己 同樣的事學著用不同角度去看 在心的轉變下我的世界又變得美麗了 也因此遇上他並再婚了
我是從事電腦 投資頭腦清悉 但是在婚姻走到底時我自信全無 沒有智商 不敢自己去商場買東西 所以當自己不愛自己時 所以外在的標籤再好 依然像個弱智的女孩 但是如果能內在強大 無論怎樣的外表與工作都不能奪去你的快樂
認識龍騰辟谷是10/8/2016 我馬上註冊 看15條辟谷準備 當我聽語音得知意念辟谷時我就知道我可以 因為我與我的身體溝通了幾年 唯一不足的是我的運動 在論壇中許多人把辟谷當減肥工具 辟谷日記也是體重日記 我則是借辟谷拿掉”吃”的標籤 我們人一生都繞著吃 吃是每日必須 我想學會想不吃就能不吃 一是掌握食慾 二是養身體 讓自己的腸胃休息
10/20/2016 第一次清水辟谷第一天
第一天的辟谷 一切都非常好 一點也不餓 除要戰勝自己的眼睛要花點經神 因外在家上班
走來走去都是零食 水果 和蛋糕 除此外一切都正常 晚飯照樣煮給家人吃
10/21/2016 第一次清水辟谷第二天
早上起來有比昨天虛弱 送大女兒上校車時出去外面溜答了一圈 一切都正常
10/22/2016 第一次清水辟谷第三天
早上起來有暈眩感 今天星期六所以多在床上躺會在起來 知道這是運動不足所以此次辟谷完一定要落實運動
10/23/2016 第一次辟谷第四天
早上起來暈眩感更強 做了大愛還是有點虛弱 因為沒有吃棗的習慣 在下午去商場買了棗 吃了兩棵
今天是10/24/2016 第一次辟谷第五天
一早醒來先跟身體溝通大愛一下 知道自己運動不足 (下次要改進) 所以先吃了兩棵棗 把核含在嘴裡 覺得非常的舒適 送完小孩去上課後還把前院落葉掃掃 這些天休假在家就開始做韮菜牛肉盒子 滿屋飄香 因為我們夫妻同在IT 所以兩人皆是在家上班 他吃午飯時還問我怎麼不饞
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狗仔卡
发表于 2016-10-25 07:28:43
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