辟谷第八天

新平常心

今天清水辟谷第八天，今天没有排便，但肠道一直轱辘着有想排的感觉，体重八天减五公斤，还有一天就表终南山了，趁午休给老公和儿子做些好吃的，己备我不在家时吃，今天喝水也少了。

紫郁越来越好

你真的很棒啊继续努力加油

新平常心

今天辟谷第12天，第十天时又排了_次便，启程和同行的谷友来到终南山，感觉又回到了家，昨天见到丁张老师倍感亲切，心里有很多话觉得说不完，因谷友太多，每个人都想把自己的心里话向老师倾诉，第九天到第今天就是右背有酸痛感，可能是气冲病造，每天做大爱，感受轻点，总之一切都好，准备来十四天，随缘吧，老师说有心练功，无心成功，呵话照做，感恩龙腾！