TA的每日心情 |
2021-6-17 16:08 |
|---|
签到天数: 641 天 [LV.9]辟谷大学II
|
老师好，谷友好，我是来自河南的往事如风。
我在二零一四年六月被确诊为乳腺癌。在半年的时间里我住院九次，一次手术，八次化疗。因为化疗期间用了大量的激素药，每次住院都会长几斤，治疗结束后，整个人像气球一样鼓起来了。
这半年胖了二十多斤，我老公说我的脸像洗脸盆那么大。身体变得特别虚弱，连走几步都会喘。因为肥胖对乳腺癌的复发也是一个威胁，所以治疗结束后我也一直在寻找健康的减肥方法。
曾经尝试过酵素减肥，同学把自己制作的柠檬柠檬酵素给我喝，还教我作。酵素喝了将近一年吧，体重也没什么变化，后来就不喝了。
也有朋友推荐减肥药，说是纯天然无副作用的，对于减肥药我是比较排斥的，不添加药物成分就不会管用，添加了东西对身体就会有损害。还有朋友推荐经络减肥，考虑到现状也没有采用。
也许是冥冥之中等待龙腾的出现。 今年九月中旬，朋友代代向我推荐了辟谷，她说通过辟谷可以达到减肥的目的。她把微信群里的文章转发给我，这是我第 一次听说辟谷，刚开始也没太在意。
直到我一步步按提示加入QQ群注册了喝风论坛，下载了喜马拉雅，我感觉自己终于找到了适合自己的减肥方法。
首先是免费吸引了我，再一个是健康的理念，关键是自己在家就可以学会辟谷。这简直就是专门为我量身打造的。
接下来听往期语音课，看精品日记成了我日常的主要工作。听话，照做在我这里被发挥到了极致。第一次听张老师的语音课就接到了信息，看来我和龙腾真是有缘分，有的人听了很多次课都没什么感觉呢。
虽然第一次听课就接到了信息，但是当时感觉自己还没准备好，所以决定国庆节后开始辟谷。
十月六号，姨家的表弟结婚，中午吃过酒席之后，晚上不想吃东西了，既然不想吃那就开始辟谷吧。七号八号两天只喝了一杯水，大约有六百多毫升。头两天大便正常，小便发黄。身体没有不适感。
由于家人担心自己的身体第三天开始每天吃个水果，跳绳，听语音课，看精品日记成了每天的必修课。上班的路上做扣齿吞津和大爱健身法。好多事情都是顺其自然去做的，没有刻意勉强自己。周围的人知道我在辟谷后各种反对。她们劝我可以少量进食，不要把身体饿出毛病来。
我很清楚自己的身体状态，所以不为所动。感谢我身体的各个器官，由于它们相互之间配合的特别好，所以让我在辟谷期间能够过得轻松自在。走在路上总忍不住想要唱歌，这正是我想要的感觉，亲爱的自己，继续努力吧。
第五天和第六天的时候胃偶有不适感，用大爱和胃宝宝做了沟通，休息一下，不适感消失了。已经一周不吃五谷了还能正常排便，真是太神奇了。这一周体重减了十斤，整个人轻松了好多。
周围的人都说我太有毅力了，能够坚持这么久不吃饭。我告诉她们比我厉害的人多着呢。两三个月辟谷都很正常的。我的变化大家看在眼里，反对声慢慢减少了。希望通过自己的变化能够影响到她们，让大家都能有一个健康的身体。亲爱的自己，继续努力吧。
整体感觉是渐入佳境，每天吃个水果，也会吃点开心果或者水煮花生米，有一天特别馋还专门让老公买了莲菜来吃，在吃的问题上没有勉强过自己，顺其自然。
辟谷期间往常提前的例假迟迟不来，为此还咨询了张老师，张老师说正常的不用担心。还是有点小担心，买了试纸测过才放了心。这后面一周基本没减重，甚至还稍重了些，真没想到，不吃饭还能长肉。
感谢龙腾让我重新认识自己。它使我认识到自己的潜能是无限的。从最初为了减重到现在为了健康，这之间的转换是自然而然的。自己在家辟谷两周，收获却是满满的。相信自己会在辟谷的道路上越走越远。谢谢大家！
|
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2016-11-10 19:33:48
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
发表于 2016-11-10 19:47:07
