回归本真健康完美的自己

北京_幻影

2016.11.10因为身体的原因我决定今天开始辟谷，一整天都感觉不饿，正常上班学习，白天喝了一杯水，晚上回家躺着熏艾灸，感觉从脚底往外冒寒气，就像踩在冰上一样，开始排气，艾灸排气是很好的。在网上聊天，聊最近修行遇到的一切，反思自己哪里还需要成长。受益匪浅，接着就收拾睡觉了，一天过的很平和，感谢辟谷带给我的一切，感谢这些助缘帮助我变得越来越健康完美，睡觉时我和身体做大爱，用心体会身体，我的身非常伟大,他们拥有无限的能力，能让我变得更健康完美。感谢张老师把这个神奇的辟谷带给我们，让我们体会到生命的神奇，感谢容丽妍老师带我走进辟谷，感谢大连滨城老师对我曾经的帮助，感恩我遇到的每个人，谢谢你们。我爱生命里的一切
2016.11.11今天辟谷第二天，早上感觉胃很胀，但是感觉好像有点饿，很奇怪的感觉，我和自己的胃沟通，感谢他这些年一直为我付出的一切，现在让我和他一起休息一下，让身体自己运行，等辟谷结束后我们一起开始愉快健康的工作之旅。我感谢我的身体，他们如此伟大，拥有无限的能力，让我变得如此健康完美。走在上班的路上做着这一切，就如同佛教里的经行，内心充满喜悦。站在车厢内我感受到四周有螺旋式的能量从外界进入我身体内的每一个细胞，我感觉到无穷的力量。带着这种力量以及平和的心，上班的路变成了我修行的里的经行之路，生活中我们时时刻刻都可以修行，语默动静皆是道。
2016.11.12
今天去看佛牙舍利，一路都很轻松，到了寺庙也很顺利的换到佛牙塔的门票，很多人都在外面等待进入。等了快两个小时，我们进入佛塔，我看见的感觉就像卧佛。在这个等待参观的过程，周围每个人声音都比较低，能感觉出那种平和的等待。在这里等待成为平和的安宁。每个人都不再喧闹。如果我们在生活中人人都能保持这个状态，那无论堵车还是其他的任何等待，都成为一种修行。
201611.13
今天在家休息，收拾房间听音乐。然后又小憩了一会，觉得很舒服。聊天时谈起生活里的很多烦恼从何而来，就像有一个法师说的，我们总是认为一切是自己的，所以失去时就会觉得自己丢失了什么，当以大我思考时，我们的烦恼也就烟消云散。我们说我的身体，我的思维，我的一切一切，这里都是“我的”，那请问“我”在哪里？

天意天意

感恩有你！和你一起享受辟谷的美好感觉！

北京_幻影

2016.11.14
昨天一天比较忙，但整体状态不错，前天晚上睡觉时，看见自己的头脑里像原始森林，浓密的森林里有几只猴子在跳来跳去，我看着这几只猴子跳动，豁然开朗，知道什么是不随念转，住而无住。平时我们每个人都被这些猴子牵动，跟着他们在那些浓密的念头里转来转去，最后把自己转的晕头转向，迷失本我。当经历过这一切后，就真的找到了修行的感觉，修行是一种平衡，这种平衡他人无法言受，唯独自己体会到那种感觉，才会真的懂得。

李风云

转来转去转来转去转来转去 晕头转向  迷失本我  感觉平衡。

津自知者明也

看得正过瘾呢，咋就断了呢？接下来的日记呢？(*^__^*) 嘻嘻……没看够！

~净~

感恩分享！向您学习！

和田悦

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