写写我的辟谷准备日记

浙永亚 · 发表于 2016-11-22 13:17:05

有缘结织龙腾辟谷是我好福份听语音课录音是我的享受，我大多是戴着耳机，边做家务（或锻炼）边听的，听了有十几次或者更多，我还听以前的录音。扣齿做得不好，我牙齿不好，装了好多假牙，牙床常常要肿。大爱一直在做，感觉很好。体育锻炼也爱好。

晋-龙众 · 发表于 2016-11-22 19:22:58

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

浙永亚 · 发表于 2016-12-4 20:18:43

谢谢龙众，我上喝风论坛的，看看大家的精品日记感触很多。

浙永亚 · 发表于 2016-12-4 20:20:48

平时总听语音课的回放，有一个多月，牙床与牙齿不好，扣齿不能常做，做一些大爱健身法，与身体对话，体育锻炼有点基础，由于天气冷后不大出来走，刚买了跑步机，跑步跑不动，快走50分钟，已经三天，准备以后再加强。昨晚上看了张老师现场发信息，不断地打哈欠，我没有准备接信息的，我对自己说，我没有准备好，我要明年辟谷，我现在不要接信息，先把准备工作做扎实

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