新鲜事年年有 没想到被自己撞上了

辽春风

我是年初经朋友介绍认识龙腾辟谷的 开始真的没当回事 辟谷那都是像张三丰那样有道号的真人才能做到的事情 离我太遥远了 后来没事就进群去看看 偶尔听听老师们的授课答疑 看看日记 一来二去的感觉好多道理挺新鲜而且颠覆了多少年已经根深蒂固了的思想观念 不但能养生而且还能治病 古人为寻找长生不老耗去几代人甚至生命的代价也没找到 今天能找到延缓衰老 推迟疾病晚一点到来甚至让人们无疾而终的方法何乐不为呢  后来就按照老师要求的看了十二项准备工作 体育锻炼一直坚持 不管是散步 跑步 爬山 游泳我都喜欢 所以就从叩齿吞津开始 听大爱健身 疗愈魔咒 听语音课 （只是没在语音发过言更没在论坛发过帖子）突然有一天感觉自己的DA BIAN情况居然不知道什么时候好了 几分钟就完活了 而且香蕉便 哈哈哈 太神奇了  真的是"新鲜事年年有  不小心被自己撞上了" 从此每次语音课几乎都不落下来 . 说起我这便秘三十多年了 吃过果导 喝过三株口服液 用过食疗   折腾的我一段时间干便一段时间稀 真的很无奈 遭的罪在这就不说了 反正结识龙腾是我今年的大好事 哈哈哈  感恩张老师 感恩龙腾 感恩所有的老师和谷友。                                                                                                               

宇生自然

遇到龙腾辟谷，遇见神奇事情，如果你辟谷了，神奇的还在后面呢。加油。

辽春风

宇生自然 发表于 2016-11-23 14:18
遇到龙腾辟谷，遇见神奇事情，如果你辟谷了，神奇的还在后面呢。加油。

呵呵呵  有时间说说我断食六天的感觉 谢谢你的鼓励

沪-梦蝶

来到这里就来到一个不一样的世界，我们都是幸运的，共同加油！

辽春风

沪-梦蝶 发表于 2016-11-23 14:58
来到这里就来到一个不一样的世界，我们都是幸运的，共同加油！

向谷友学习 这里的确是一个全新的世界  你们都是我的老师  谢谢

晋-龙众

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有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

蝉鸣

辟谷好神奇！辟谷是大学问，但是在龙腾，这个大学问变得好简单，只要你有心，有心练功，就能成功！加油！

辽-阿兰若

辽春风 发表于 2016-11-23 14:20
呵呵呵  有时间说说我断食六天的感觉 谢谢你的鼓励

老乡，我们这里叫做辟谷！{:7_141:}。断食和辟谷是有本质的差别的，当然如果你是断食，那就说是断食。

辽春风

辽-阿兰若 发表于 2016-11-24 08:26
老乡，我们这里叫做辟谷！。断食和辟谷是有本质的差别的，当然如果你是断食，那就说是断食。

同在龙腾辟谷 当然要学习辟谷喽 玩好辟谷 既简单且复杂 辟谷和断食有区别就像老乡一样就也不必分的那么清楚 总结断食的心得下一步就是成功辟谷 哈哈 我学业不精 还望各位老师 同修多多指教 谢谢 哈哈哈

辽春风

蝉鸣 发表于 2016-11-24 06:54
辟谷好神奇！辟谷是大学问，但是在龙腾，这个大学问变得好简单，只要你有心，有心练功，就能成功！加油！

谢谢老师的鼓励{:7_153:}

辽春风

大家好 我是辽宁大连的春风  试试能不能连在一起 拜像随风老师说的“天女散花”式

辽春风

我是大连的春风 男  65周岁 身体状况 一般  上山下乡时得过风湿性心肌炎现在没啥感觉 但是平时很上心去注意保护  有结肠炎  颈椎增生 脚踝 跟腱 膝盖或多或少都受过伤 花眼  最早是在年初通过朋友介绍认识龙腾辟谷并进了龙腾辟谷论坛4群 这其中的过程上面都说了就不重复了 通过听语音课和品味人生导师联系上后 参加了10月24日的大连辟谷沙龙  回来后继续做功课 听语音课 看精品日记 这些功课体育锻炼是自己的强项 上网操作是自己的弱项  所以日记都写在本本上 下面是抄自自己的日记   11月3号  听赵老师发信息 这是第一次 听着听着不自觉的流眼泪打哈欠 还以为自己困了呢 还感觉喉头有股气顶着 以为晚上吃的不合适呢 总之一直没意识到是接到信息了 后来听到有人问老师同样的状况老师说这就是接到信息的表现  {:7_138:} 我真的被惊到了 兴奋和忐忑 不言而喻了 哈哈 准备第二天进入状态  先断食三天身体状态好的话辟谷七天                                                                               11月4号 昨半夜胃不舒服 反酸 做大爱稍缓解 迷迷糊糊睡了 早起叩齿吞津 边听边跟着默念 起床后突然有饿的感觉 喝了半杯水（有早 晚喝水的习惯）回想昨晚胃不舒服是不是太紧张 或者胃口还没准备好的缘故  原来听老师说过跟着身体的感觉走 一切随缘 辟谷是自然发生的 心想那就随缘吧 另外因为是第一次所以还是谨慎点好 {:7_152:}                                                                                            11月5号 依旧做功课                                                                                                                                      11月6号 晚上听语音课  张老师发信息似乎没接到 至少感觉没前天那么明显 所以也没在意 感觉没在论坛和大家沟通有一定的原因吧                                                                                                      11月7号 早起依旧叩齿吞津 听大爱健身 喝水 吃早饭的时候没有饿的感觉  心想不饿就不吃了  试着开始辟谷（总想感觉一下饿几天是啥滋味）三年自然灾害挨过饿 下乡时候又体验了一把饿的滋味  那可是抠心挖胆 冒虚汗 浑身没劲 眼冒金花啊 呵呵呵 上午感觉饿了 按照老师说的饿了别待着 我就照样九点出去跑步 （没敢跑 是慢跑快走）怪了 呵呵  真的就不饿了 而且两腿飘轻 回来 喝点水润润喉咙  中午饿还是馋说不准 反正感觉少点什么 {:7_135:}吃了一个小苹果 （五十到六十毫米直径  为辟谷特意买的小苹果{:7_141:}） 下午三点快走五公里  回来喝半杯水一个小苹果  一天没吃饭但总觉着少点什么 呵呵                                                                                                                                            11月8号  昨晚睡觉感觉很烦躁 总好像今天有什么事没做完似滴  感觉两条腿骨髓都发痒 躺着听大爱和疗愈魔咒（反复播）边听边告诉自己放空一切烦恼 该睡觉啦 不知道啥时候听睡了 今早仍然叩齿吞津 没听大爱 起床后没感觉饿 但是头晕 估计没睡好觉 上午依旧快走慢跑 回来喝了半瓶矿泉水 吃了个辟谷专用小苹果{:7_141:} 下午三点走步回来后吃了个小苹果 晚上吃了颗桂圆 下午身体状态感觉好了许多 但是鼻梁往上眉心处和左眼内眼角不舒服 捏着很疼 闷疼那种 可能冻着了 做大爱时好时坏 也就没理他                                                                                                                                         11月9号 昨晚睡眠不多 早起精神状态比前两天好 依旧叩齿吞津听大爱健身法 疗愈魔咒  饿还是馋我不知道反正有吃东西的想法就出去锻炼 今天各种跑 倒着跑左右侧身跑跳着跑 哈哈 三十分钟 身体很轻快 老婆担心说：“能行吗 悠着点吧 拜得瑟大了” 我说你看我像有事的样吗 有事也是好事 回来喝了点水 吃个专用小苹果  洗洗车  中午看日记 坐在椅子上眯了一会（一般白天没有睡觉的习惯  顶多坐着打个盹） 三点出去跑步  晚上喝了半杯水吃了三个大枣 今天感觉良好 只是鼻梁还疼 听老师讲过关于隐喻和气冲病灶的问题  想起小时候鼻梁和眼角受过伤 是不是气冲病灶啊 （只是自己想的 没和老师探讨过）                                                                                                                                      11月10号 早上同样叩齿吞津 听大爱和疗愈魔咒 起床后身体略感疲惫 但是上木栈道快走慢跑一切症状消失了  哈哈 都是大自然赐予的能量  心情好了一切都烟消云散了 锻炼回来鼻梁依旧疼  抄写大爱健身法和疗愈魔咒  今天吃了两个小苹果 喝了一瓶矿泉水  晚上吃了三颗大枣一杯红酒（感觉过了三天了  开始嘚瑟了{:7_135:}）                                                                                                         11月11号  早起一切照旧  因为一直没大便  一口气喝了一大杯阴阳水（以前为了排宿便或者便秘都是这么做）两小时后XI BIAN  感觉有点无力 依旧出去锻炼也不敢跑了 变步走50多分钟 出虚汗 （这下真的得瑟大了 总结一下都是自以为是从而导致身体强烈的反抗 自己很随便的一个习惯做法致使学的东西不能很好的贯彻和照做其结果只能是夭折）今天断断续续喝了约一瓶半矿泉水吃了十多颗枣 明天恢复的好就继续否则只能就此打住了 {:7_139:}鼻梁眼角仍然一阵一阵的疼                                                               11月12号 早依旧做功课 今天仍然感觉乏力腰疼 腹部不舒服  出去走步 边走边看自己抄写的大爱健身法和疗愈魔咒 回来后感觉饿了吃了个大苹果  中午开始边泡论坛边吃大枣（吃了六个）直到四点  今天下午没出去锻炼 晚上又饿又乏 告诉自己吃饭吧 来日方长 （自我安慰）感觉挺遗憾                                       回顾几天来的辟谷(准确的说应该是断食)感受                                                                                          一  似乎有点饿又像是馋但是绝对没有像三年自然灾害时期饿的没着没落的那种感觉                                         二  身体虽然有点不适应 但是 总体感觉很不错  没有想象中那样浑身没劲出虚汗的现象 身体很轻盈松快   跑步时没有懒塌塌的感觉                                                                                                                                                    三  做叩齿吞津让我的牙齿健康了（原来早起牙齿不敢对 稍微一对齿后边的牙就疼）再是大便成型了  原来的病灶反映出来啦（鼻梁和眼角的问题）                                                                                          四  由于没听话照做导致没能达到辟谷七天的计划  所以一定要顺其自然不可恣意妄为 别出心裁 要改变旧有的观念 意识  要接受新的思想理念                                                                                                          五  “认真”二字要贯穿学习和实践的始末  说  人人都会   但真正做起来真的不容易 多少年的习惯幻想一朝一夕改变真的挺难  但是必须努力去改变                                                                                                  另外 这六天 每天都会听课 上论坛看日记 就是没提问题 没写东西 （有些格式在摸索着做  还有不明白的地方） 断食期间没做服气法 没做龙腾九式 （根本我也不会做{:7_135:}）还要学习  每次跑步都是五公里  每天吸烟五支（在岗时一包多 退休后三天两包烟）减了两公斤 原来体重63公斤  对了 还有我的小腿一直浮肿 没去查什么原因 但是从第五天开始腿消肿了  哈哈哈 挺满足                                               这次由于自己的原因导致辟谷夭折 但是 有过教训的人会更加珍惜所走过的路和要走的路 现在每天照旧 期待下次自然进入状态                                                                                                                            感恩张老师 感恩龙腾 感恩所有的老师同修 感恩给我帖子点评的前辈 谢谢你 妳们的鼓励和帮助  特别要感谢领我走上辟谷大道的朋友 写的仓促没经修正不对的地方请前辈们批评指正  谢谢

辽春风

辽春风 发表于 2016-11-26 23:05
我是大连的春风 男  65周岁 身体状况 一般  上山下乡时得过风湿性心肌炎现在没啥感觉 但是平时很上心去注意 ...

怎么搞滴  写的时候挺工整的 发上去怎么豁牙漏齿的{:7_135:} 唉 革命尚未成功同志仍需努力{:7_141:}