加入龙腾大家庭的第一天

妃本无忧 · 发表于 2016-11-29 19:48:51

进入龙腾才让我真正开始认识辟谷，原来以前知道的很多信息都有错误，能与龙腾结缘真是福气…
今天听了一天的语音课程和大爱健身法，感悟很多，也发现了很多自己的不足之处，真是书到用时方恨少啊！还有就是脑子有点闷，因为是带着蓝牙耳机听的，为了解放双手和眼睛，亲爱的耳朵真是辛苦了。今天一天过的真的很充实，一边做事一边听课，还带女儿溜了公园，顺便自己运动了一会，快走了半个多小时。打算吃好晚饭再跳跳绳，睡之前再看看精品日记。我要认真学习，为早日能进入辟谷状态努力。可爱的肥肉肉们我会战胜你们的……

晋-龙众 · 发表于 2016-11-29 20:56:03

晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuid=70487

有大福报的人才能结识龙腾辟谷，坚信、简单、听话、照做，有心练功无心成功，一定能学好辟谷的，努力啊！！

豫演权 · 发表于 2016-11-29 21:11:26

你已经做得很棒了，大爱做得也非常好，辟谷与养生是一生的事情，不用急，有心练功，无心成功。{:7_147:}

妃本无忧 · 发表于 2016-11-29 21:13:22

晋-龙众发表于 2016-11-29 20:56
晋-龙众邀请您访问喝风论坛
https://www.17bigu.com/?fromuid=70487

感恩………

妃本无忧 · 发表于 2016-11-29 21:21:35

豫演权发表于 2016-11-29 21:11
你已经做得很棒了，大爱做得也非常好，辟谷与养生是一生的事情，不用急，有心练功，无心成功。

谢谢您的鼓励

我会认真学习，完善作业，保持一切顺缘之心态…

水珠爱楚楚 · 发表于 2016-11-30 17:23:51

楼主真棒，能发照片了，如果能发一张自己的照片那是更棒的

妃本无忧 · 发表于 2016-11-30 19:53:49

水珠爱楚楚发表于 2016-11-30 17:23
楼主真棒，能发照片了，如果能发一张自己的照片那是更棒的

新人报到里有发过自己的照片了

妃本无忧 · 发表于 2016-11-30 23:33:51

日记日记，就应该天天记吧……
今天早上起的有点晚，做完叩齿吞津，来不急做“大爱健身法”，就先忙女儿早饭去了，等她吃好弄好再骑了个小车把她送幼儿园，还好幼儿园离家近没迟到

送好女儿去买菜，把小车就停在学校门口走路去买的菜，正好当散步运动一下（是有多想完成运动任务，哈哈哈…）这么一圈下来也走了有半个多小时吧……
回家打开了龙腾的网站，又加入了QQ群，发现有惊喜哦！（有么有太夸张，哈…）群文件里面有教怎么电脑上安装掌门，哇…太好了，正为这发愁呢，倒腾了半天终于装好了，谢谢发文的修心师兄。
中餐女儿不在家，就我和我先生，我们一般素食为主，我自己只吃菜没有吃饭，觉得一吃饭体重就往上涨，已经很久不吃饭了，这样是不是违背了张老师经常说的顺其自然呢，喝喝…
下午继续一边听语音课程，一边做家务，还做了叩齿吞津。晚饭后一小时跳了一会绳，今天感觉跳不动，跳的老是断断续续的，心都烦了，跳到出汗就不跳了。
现在一边写日记一边做叩齿吞津，写完也该睡觉了，今天没有好好做“大爱”，明天争取早点起。
又是充实的一天…

妃本无忧 · 发表于 2016-12-3 20:42:46

妃本无忧发表于 2016-11-30 23:33
日记日记，就应该天天记吧……
今天早上起的有点晚，做完叩齿吞津，来不急做“大爱健身法”，就先忙女儿早 ...

新人功课做得不够，修心老师，不好意思{:7_149:}新人讲话冒失了。

游来游去的鱼 · 发表于 2016-12-3 21:41:09

亲爱的耳朵辛苦了，看到这里我笑了，开心

妃本无忧 · 发表于 2016-12-3 23:13:23

游来游去的鱼发表于 2016-12-3 21:41
亲爱的耳朵辛苦了，看到这里我笑了，开心

喝喝喝…

妃本无忧 · 发表于 2016-12-3 23:13:59

2016年12月1号
早醒做了叩齿吞津，大爱，早晨送女儿上学，大致和11月30号差不多的活动规律，也是听了一天课，晚上喝羊肉粉丝白菜汤，羊肉其实就放了一点点还是觉得有点恶心，所以就吃了些蔬菜，平常起码吃上两大碗，1号晚上觉得吃不下了说，真是不可思议……

妃本无忧 · 发表于 2016-12-3 23:15:56

12月2号
早醒听着艾施老师的语音做大爱，后做了叩齿吞津。早上就吃了个鸡蛋喝了点水，到中午12点也没觉得很饿，中午吃的较多，但没有过量，白天有事出去忙了一天没空听课，傍晚回来就开始听语音课，接好女儿带她一起逛了一个多小时，一直不停走来走去这应该也算运动吧……这几天开始能走路的肯定不开车或骑车，在家带娃以前运动是太少。回到家也一直在听张老师的语音课，有那么几分钟里面口里津液突然变多，喉咙有点紧，恶心，这是做功课有接收到一点点辟谷信息了吗？
晚饭也没有很强的食欲随意吃了点，晚上一直听直播，听完课程，看见品味人生老师打招呼，加了微信和老师聊了一会，真是非常感谢,品味人生老师让我找到了组织，有组织的人了更要好好学习，天天向上……

妃本无忧 · 发表于 2016-12-3 23:19:03

今天12月3号
早上5:15醒来做大爱，叩齿吞津，六点半觉得好困，一边听着演权老师的疗愈魔咒，一边就睡着了，一觉醒来8:30，喝喝…
早上喝了杯水吃个小面包，就觉得饱了，然后就一边听课程一边做家务。中午吃了碗大白菜汤年糕，本来是不想吃，可是女儿总要吃吧，虽然先生不在家，烧了一根年糕，本来以前这一根是一个人吃都会觉得不够，今天故意把它切的特别薄，大小比往常小一半，白菜放的比平常多一些，烧好分给女儿三分之一，自己把余下的都吃了，觉得好饱，真是神奇了，就听了几天课，竟然食量大减，看来这几天的功课有点成效，继续努力…
下午带女儿出去公园溜达，一边听语音课，一边快走了一个多小时，还慢跑了一会，出了一身汗，回家尽然觉得饿了，吃了个苹果，一个小面包，晚餐今天觉得饿没少吃，心里有点郁闷，怎么食欲又大了，这样会不会影响晚上接信息…哈哈哈…还好没有影响接信息，虽然是辟谷新人接到信息了就想试试看七天辟谷养生。明天开始，妃妃加油！

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

加入龙腾大家庭的第一天

点评

评分

点评